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EDITO MARS 2010

EDITO MARS 2010

Après la neige et le grand froid, hiver qui n’en finissait pas, voilà le retour des giboulées qui, farceuses, vont prendre plaisir à contrarier le ciel bleu que nous attendons avec impatience…Ce soleil qui, tout doucement, voudrait s’installer pour nous faire profiter de ses premiers rayons !

Le mois de mars est déjà là et nous prépare à recevoir bientôt le printemps et son florilège de couleurs et de senteurs.

Les premiers rayons de soleil vont nous donner envie de sortir et les premiers beaux jours d’organiser des pique niques ou des déjeuners dans le jardin ou sur la terrasse….Notre rubrique « déco » peut donc vous intéresser !

Et surtout, le 7 mars, vous allez fêter les grands mères et toute l’équipe de « tepaseul » est là pourleur souhaiter une très bonne fête et pour leur rappeler qu’elles ne sont pas seules ! Nos coachs sont présents au travers de notre forum pour les aider à dépasser des moments de solitude plus difficiles que d’autres, afin de les conduire vers la sérénité et le bonheur.

Si vous avez besoin de « ressentir » l’Amour, allez sur notre rubrique « à la rencontre de…Le peintre Georgio très connu des Montmartrois vous présente ses œuvres qui reflètent bien, au travers de ses visages de femmes, cet Amour inconditionnel et absolu que chacun de nous recherche au fond de lui.

Le mois de mars est un mois qui nous mène vers le soleil, vers la sortie de l’hiver, l’arrivée des beaux jours, le chant des oiseaux qui fabriquent leurs nids, tout simplement vers l’arrivée de jours meilleurs…Sortez de votre solitude hivernale, allez vers l’extérieur, vers les autres, vers tout ce qui pourra vous apporter du bonheur, de la joie, de la Vie tout simplement…Et…N’oubliez pas de nous apporter vos témoignages en passant vers nos adresses mails ou si vous avez besoin d’aide, déposez votre demande via le forum. Nos experts sont là pour vous aider gratuitement.

TRES BON MOIS DE MARS ET BONNE LECTURE !

BEAUTE

NOUVEAUTES BEAUTE

La Falaise célèbre le grand retour du galet de savon : – La Falaise, créateur français de soins bio et haut de gamme pour le bain, donne un brin de modernité au galet de savon traditionnel et le remet au goût du jour !

On a longtemps reproché au galet de savon d’agresser l’épiderme et de rendre la peau sèche, La Falaise propose aujourd’hui des savons bio adaptés à chaque type de peau, pour respecter et satisfaire tous les épidermes… Colorés et parfumés aux senteurs fruitées, épicées ou boisées, vous pourrez choisir votre savon parmi 7 duos de soin. Redécouvrez le galet de savon comme un soin à part entière…

> Savon BIO certifié ECOCERT, 100gr : 4,40€, sauf Duo Thé Vert & Rosier Muscat – 125g – 5,85€.

> Ces produits sont d’ores et déjà disponibles  dans les magasins bio (notamment www.bioetglamour.com et www.naturalglam.com…) et en Pharmacie et Parapharmacie.

( c.rebours et k.hocine )

A propos de La Falaise : www.savonlafalaise.fr

Basée à Falaise, en Normandie, la marque La Falaise a été créée en 2008 par la société CosméSoap, qui fabrique des savons pour de grandes marques de renommée internationale, et dont elle est la première marque propre. Sa gamme compte 35 références : sept soins-duo à base de deux actifs principaux (Miel et Macadamia, Calendula et Amande douce, Argile verte & Noisette, Argile Rose & cameline, Algues & Carthame, Argan, Thé vert & rosier muscat), déclinés chacun en cinq produits (galet de savon, gel douche, savon liquide, lait corporel, sels de bain). Les produits La Falaise ont reçu les certifications Ecocert, Cosmebio et Cruelty Free, ils sont fabriqués à base d’ingrédients naturels et organiques, certifiés de la plus haute qualité.

KENZO : KenzoKi : soins gommages pour une peau douce et neuve

Fleur de gingembre : frissons épicés

Flocons toniques exfoliants : peau neuve, visage doux

prix : 30 euros

Lotus blanc : calme et volupté

Crème qui démaquille : massage-plume pour le visage

prix : 33,50 euros

Masque gommage en nuage : éclaire et calme le visage

prix : 46 euros

Vapeur de riz : sensuelle à souhait

Riz-au-lait gommant pour le corps : peau douce à déguster

prix : 35 euros

Feuille de bambou : énergie en tous sens

Masque énergétique : saisissant hydratant

prix : 44 euros

LUSH

Nous vous présentons trois exfoliants pour les lèvres (8,95 € pour 25g) ainsi que la décadente crème hydratante pour le corps Crème de la crème (44,95 € pour 240g) – de fantastiques produits pour veiller sur votre peau cet hiver et vous aider à affronter le printemps et l’été en toute confiance.

EXFOLIANTS POUR LES LÈVRES (8,95 € pour 25g) Chacun d’entre eux contient du sucre en poudre issu du commerce équitable et de l’huile de jojoba bio pour adoucir et lisser la peau.

Gommer vos lèvres avec l’un de ces exfoliants permet à la peau de conserver davantage d’hydratation et de prévenir les gerçures, cela débarrasse aussi vos lèvres des petites peaux sèches, les rend douces comme de la soie et prêtes à être embrassées, Faites votre choix parmi :

Ouh la mentheuse Un exfoliant rafraîchissant mentholé et picotant à base de menthe poivrée et de chocolat. Il laisse sur vos lèvres le goût délicieux des After Eights.

Bubble Gum Un exfoliant tout rose, doux et sucré comme un bonbon, avec un arôme de bubble-gum.

Gourmandise Un exfoliant incroyablement savoureux contenant du chocolat et auquel nous avons incorporé un succulent extrait de vanille. Il déposera un goût de crème brûlée sur vos lèvres sans le moindre apport calorique !

CRÈME DE LA CRÈME (44,95 € pour 240g) Une crème riche pour les mains et le corps à base de vanille et d’amande.

Un délice d’hydratation pour la peau. Lush a incorporé à la Crème de la crème une infusion d’amande follement émolliente contenant de l’huile d’amande douce, de l’huile de noix de coco extra vierge, du beurre de karité bio issu du commerce équitable et du beurre de cacao. L’huile d’amande douce possède d’exceptionnelles propriétés apaisantes et adoucissantes pour la peau tandis que les beurres végétaux sont finement dosés afin de procurer une sensation légère qui fond instantanément dans la peau. Parfumée à la vanille avec de l’orange douce et une touche de myrrhe pour tonifier la peau, c’est vraiment la crème de la crème des lotions pour le corps !

SUPER STAY 24H DE GEMEY :

Après 3 années de recherche, les laboratoires Maybelline New-York ont mis au point une formule de fond de teint longue tenue nouvelle génération permettant d’aller plus loin dans les fonds de teint longue tenue classiques : Superstay 24 h le fond de teint zéro défaut à toute épreuve.

Et pour aller plus loin encore, Superstay 24H Concealer : Un anti-cernes qui tient pendant 24H.

GUERLAIN : CHERRY BLOSSOM : la collection printemps-été 2010 :

Le Printemps de la fantaisie. Tous les sens sont en éveil.

Pour célébrer l’arrivée du printemps, il se pare de couleurs joyeuses et tourbillonnantes.

Insolence de Guerlain, le Parfum de l’inattendu, de l’insouciance, revêt une robe de saison exceptionnelle. Il apporte un souffle de gaieté dans les salles de bain avec son flacon coloré et orné de fleurs japonisantes, clin d’œil aux jardins de Kyoto et aux célèbres bandes dessinéesManga.

Le maquillage GUERLAIN Printemps-été 2010, frais, lumineux et encore plus tendre :

Un teint rosé presque porcelaine, une bouche brillante, fraiche et pétillante, un regard ombré d’estompes et un éventail ! GUERLAIN a voulu allier douceur et sensibilité pour donner une aura japonaise à ses cosmétiques de cet été 2010.

Toujours chez GUERLAIN, à noter la dernière AQUA ALLEGORIA saison 2010 : FLORA NYMPHEA…(on vous en reparlera plus tard…)

REVLON MATTE COLLECTION : Un maquillage expert au fini mat absolu. REVLON réinvente le passé en toute la modernité avec des textures voluptueuses et une palette de couleurs puisée dans l’air du temps.

AGE BENEFIT : La nouvelle gamme de soins GATINEAU exclusivement dédié aux femmes de plus de 50 ans pour que, chaque jour, elles puissent « savourer » les « bénéfices de l’âge »….

DERMA BLEND DE VICHY :

Un stick correcteur haute couvrance . Tenue 14H sans effet « masque ». Facile, rapide, effet naturel.

Stick double application : localisée : défauts légers et modérés et totale : défauts sévères (angiomes, vitiligo, cicatrices etc…)

LA RUBRIQUE GOURMANDE

Brunch au lit (02/02/2010)

“Depuis novembre dernier, les Parisiens peuvent se faire livrer à domicile, le dimanche matin, une « brunch box » pour deux personnes. Elle existe en deux versions : la Classic (à 19€) et la Deluxe (34€), et se commande uniquement, via internet, sur www.brunchbox.fr“

Brunch du dimanche à domicile à moins de 20 € pour deux… (29/01/2010)

“Le big problème. Comment concilier les joies d’un superbe brunch quand son frigo est vide et qu’on meurt d’envie de rester bien au chaud sous sa couette, version cocooning du dimanche avec bons bouquins et séries TV ?

La solution Do It In Paris : une boîte brunch top (baguette et viennoiseries du jour, muffins, confiture, jus de fuits, sachets de thé, café ou chocolat, oeufs, saucisses, smoothie etc.) livrée à domicile le dimanche.“

BRUNCH BOX : LIVRAISON DE BRUNCH A DOMICILE LE DIMANCHE A PARIS (voir les arrondissements concernés sur le site)

Brunch Box : Faites-vous livrer votre brunch à domicile le dimanche

Vous souhaitez bruncher chez vous dimanche ? Vous n’avez pas envie de faire 2 heures de courses pour préparer votre brunch ? Votre frigo est vide et tous les commerces sont fermés ?

Alors commandez votre Brunch Box ! Livrée à domicile sans frais de port, la Brunch Box (pour deux personnes) contient tous les ingrédients pour déguster chez soi un brunch copieux et original !

Economisez 4€ en commandant avant 17H le SAMEDI !!!

Pour une commande de Brunch Box passée avant 17H00 le samedi, économisez 4,00€ !

- Brunch Box Classic : 15,00€ (au lieu de 19,00€)

- Brunch Box Deluxe : 30,00€ (au lieu de 34,00€)

BRUNCH BOX CLASSIC			BRUNCH BOX DELUXE
Prix : 19€ pour 2 pers (soit 9,50€ / pers.)			Prix : 34€ pour 2 pers (soit 17€ / pers.)
COMMANDER POUR CE DIMANCHE Voir le contenu			COMMANDER POUR CE DIMANCHE Voir le contenu
La Brunch Box Classic contient : Boissons chaudes* - Nescafé Espresso Spec Filtre (2 par pers.)** - Chocolat Richard (1 par pers.)** - Thé (1 par pers.)** Sucré - Jus d’Orange Joker (1L) - Muffins (x2) - Pain au chocolat (x1) - Croissant (x1) - Baguette (x1) - Confiture Bonne Maman (2×25g) - Beurre (2×20g) Salé - Oeufs (x6)** - Knacki (x4)**			La Brunch Box Deluxe contient : Boissons chaudes* - Nescafé Espresso Spec Filtre (4 par pers.)** - Chocolat Richard (2 par pers.)** - Thé Fauchon (2 par pers.)** Sucré - Jus d’Orange Tropicana (1L) - Vache à boire Michel & Augustin (x2) - Scones (x2) - Muffins (x2) - Pain au chocolat (x1) - Croissant (x1) - Baguette (x1) - Muesli (100g) - Lait (1L) - Yaourts Ferme des Peupliers (x2) - Nutella (2 portions) - Confiture Bonne Maman (2×25g) - Beurre (4×20g) Salé - Oeufs (x6)** - Saumon fumé 2 tranches (70g) - Bacon (6 tranches)**

COMMANDE

- Fin des commandes : DIMANCHE 13H00

- Pensez à réserver votre Brunch Box le plus tôt possible (de préférence le samedi)

LIVRAISON

- DIMANCHE de 11H00 à 14H00 (heure souhaitée à préciser dans la commande)

- Arrondissements de livraison : Paris 1er, 2ème, 6ème, 7ème, 8ème, 9ème, 15ème, 16ème, 17ème, 18ème (arrondissements de livraison bientôt étendus)

- FRAIS DE PORT OFFERTS

PAIEMENT

Le paiement s’effectue au moment de la livraison (paiement acceptés : chèques et les espèces)

NOUVEAUTES :

La Maison de Champagne Malard dévoile
le nouvel habillage de son Excellence Brut Rosé

La Maison de Champagne Malard propose un nouvel habillage sensuel et élégant pour son Excellence Brut Rosé.

Cette bouteille aux reflets argentés a été imaginée pour célébrer les saveurs délicates, et enchanter les plus belles tables dès l’arrivée du printemps.

La tradition Malard se perpétue avec ce champagne rosé, issu du subtil assemblage de trois cépages champenois : Pinot Noir, Pinot Meunier et Chardonnay.
Ce champagne à l’élégante robe saumon aux reflets cuivrés révèle des notes de fraise des bois, framboise et mûre sauvage. Il propose aux papilles les plus fines un goût délicieusement fruité, accompagné de nuances chocolatées et de parfums de fruits secs.
Il s’appréciera à l’apéritif pour sa fraîcheur, mais également pour accompagner des crustacés, des viandes rosées ou des desserts à base de fruits rouges. Il est idéal lors d’occasions festives, romantiques ou entre amis. Laissez-vous charmer par ses arômes uniques !

La Maison de Champagne Malard allie le savoir-faire traditionnel à l’évolution technologique en vue d’offrir aux sens le plaisir de dégustations inoubliables. Le style Malard tient compte des personnalités, des goûts et du caractère de chaque terroir. L’assemblage est un art majeur et c’est cela qui fait la réussite des cuvées de la Maison Malard.

Notes de dégustation :
Assemblage : Pinot Noir : 60%, Pinot Meunier : 10%, Chardonnay : 30%
-    A l’œil : couleur rosée aux reflets cuivrés, avec une effervescence généreuse, fine et animée.
-    Au nez : arômes délicats de fraise des bois, framboise et mûre sauvage.
-    En bouche : arômes de fruits balancés par des nuances  chocolatées et des parfums de fruits secs.

Disponible à la vente chez les Champagnes Malard à Ay (www.champagnemalard.com), chez les cavistes, notamment chez Nicolas, et dans la Grande Distribution.
Prix de vente : 26 € TTC
Informations au 03.26.61.28.96
A propos des Champagnes Malard,
Fondée en 1996 par Jean-Louis Malard, la Maison Malard est située à Ay, et se fournit en priorité dans les plus prestigieux Crus de la Champagne : Cramant et Avize pour les Grands Crus blancs et Bouzy et Ambonnay pour les rouges. La Maison propose principalement des vins de niche à base de premiers et de grands crus.

A BOIRE AVEC MODERATION….

SAVOIR COMMUNIQUER

SAVOIR COMMUNIQUER : YESORNOW

YESORNOW est le fruit d’un an et demi de réflexion et d’analyse sur le blog

Datingwatch.org.

Julien Marie & Youri Regnier y décryptent les modes de fonctionnement des acteurs de la rencontre et les attentes des célibataires. Des milliers de mails et commentaires de personnes livrant leurs sentiments sont reçus pendant cette période. Au fil des témoignages, des interviews et des analyses, la connaissance du secteur s’affine. Et le constat est clair : même si de belles histoires voient le jour, la plupart des relations restent virtuelles et résistent rarement à la rencontre réelle.

Plus de 50% des personnes (64% des femmes) sont déçues suite à un premier rendez-vous. Déception qui s’explique principalement par le fossé qui sépare une relation virtuelle d’une rencontre réelle.

Les deux analystes décident alors de se pencher sur cette problématique :

Comment faire en sorte que les gens se rencontrent vraiment ?

Et un jour du printemps 2008, les pièces s’emboîtent et tout fait sens. L’équipe est complétée par un développeur hors pair et l’idée s’impose d’elle même :

Remettre le réel au coeur de la rencontre.

Un an après, YesOrNow est en ligne. Le seul site de rencontres réelles Parce que dans « site de rencontres » il y a « rencontres » , YESORNOW revient aux fondamentaux en organisant réellement les rencontres entre ses membres.

Finies les discussions interminables derrière un écran qui ne débouchent sur rien.

Deux membres souhaitent faire connaissance? YESORNOW leur organise un rendez-vous dans un bar près de chez eux.

Véritable conciergerie pour célibataires, YESORNOW utilise ainsi la puissance de frappe du web au service du réel.

Un réel sens du service : YesOrNow s’occupe de vous Le sens du service est une notion fondamentale pour YESORNOW. Pas question de laisser les membres au dépourvu derrière leur écran.

Lorsque deux personnes souhaitent se rencontrer, YESORNOW va jusqu’à leur réserver une table dans un bar près de chez eux.

Et suite à leur rendez-vous, un retour rapide permet au site de s’assurer que tout s’est bien passé et que lieu de rendez-vous leur a convenu.

Pas de mauvaises surprises Le numéro de téléphone portable est obligatoire pour s’inscrire sur YESORNOW et ce pour plusieurs raisons :

Il garantit qu’il n’y pas de faux profils sur YESORNOW. Chaque profil correspond bien à une personne physique. Il permet de prévenir les membres des détails de leurs rendez-vous par SMS.

Il permet de garantir la sécurité des personnes en faisant en sorte qu’un membre qui ne respecterait pas les règles du site soit exclu définitivement.

Grâce à des profils très complets, à une photo obligatoire et un suivi post rendez- vous, YESORNOW garantit ce dont les autres sites de rencontres se lavent les mains. Plus de déception liée aux profils fantaisistes, aux fausses photos ou aux comportements douteux.

Oui, Non ou Pourquoi Pas?

Les membres se baladent sur le site et disent Oui, Non ou Pourquoi Pas aux personnes qu’ils souhaitent ou non rencontrer.

Oui : permet de demander directement un rendez-vous avec le membre ou de discuter avec lui par messenger.

Pourquoi Pas : permet uniquement dialoguer par messenger avec le membre.

Non : le membre en question ne sera plus jamais proposé.

Rendez-vous :Tarifs : un paiement à l’acte

Actuellement, YESORNOW offre un mois d’abonnement aux nouveaux inscrits.

A terme, le service est destiné à être payant. Mais à la différence des sites de rencontres traditionnels qui fonctionnent sur le modèle de l’abonnement, YESORNOW privilégiera le paiement à l’acte.

Puisque YESORNOW est le seul site à organiser réellement les rencontres entre ses membres, ce qui sera payant sera le rendez-vous et non le simple accès à une base de données.

Les tarifs seront rendus publics d’ici peu.

Les membres indiquent leurs disponibilités sur leur calendrier YESORNOW. Ils peuvent indiquer une

disponibilité jusqu’à 16h00 pour le soir même.

A 17h00, YESORNOW envoie les détails du rendez-vous par mail, SMS et directement sur le site à ses membres (heure, adresse et nom de réservation).

Une ligne dédiée est alors mise en place pour prévenir par SMS la personne rencontrée d’un éventuel retard ou empêchement sans dévoiler ses coordonnées.

Suite au rendez-vous, un retour rapide est demandé aux membres afin de savoir si tout s’est bien passé.

ENTRAIDONS NOUS

17 > 21 mars

COURSE DU COEUR 2010

UN NOUVEAU PARCOURS, TOUJOURS AUTANT DE COEUR(S)

4 jours/4 nuits, 750 km, 200 coureurs…

une course exceptionnelle en faveur du don d’organes

Après 7 années, la Course du Coeur change de destination mais pas d’objectif !

Depuis 2002, la Course du Coeur reliait Paris à la station de Courchevel. En 2010,

la 24ème édition de cette course, qui réunit plus de 200 coureurs dans l’objectif

de sensibiliser le grand public au don d’organes, arrivera dans la station des

Arcs.

Les grandes étapes du parcours 2010 :

Paris - Troyes - Mâcon - Annecy - Les Arcs

Ce nouveau parcours permettra à l’association Trans-Forme, organisatrice de la Course du Coeur, de sensibiliser les habitants dans de nouveaux villes et villages, notamment au travers de l’opération «10 000 Coeurs pour l’hôpital» qui s’adresse aux scolaires. Chaque année, les enfants sont invités à réaliser des coeurs de toutes les couleurs et à venir les remettre aux coureurs sur le passage de la course. A la fin de l’opération, les coeurs sont envoyés dans les services de transplantation des hôpitaux pour soutenir les patients en attente de greffe.

Un nouveau partenaire

En accueillant la Course du Coeur, la municipalité de Bourg Saint Maurice/Les

Arcs se mobilise et s’associe à Trans-Forme dans sa démarche en faveur du don d’organes.

C’est pour alerter sur cette cause que chaque année une vingtaine d’entreprises s’associent à Trans-Forme pour courir aux côtés d’une équipe de personnes transplantées.

Tout au long de l’année 2009, le don d’organes a fait l’objet d’une mobilisation particulière puisque le don d’organes, le don de sang, le don de plaquettes et le don de moelle osseuse avaient été choisis comme thème de la Grande

Cause nationale 2009 par le Premier ministre.

Pourtant chaque année encore, plus de 200 personnes décèdent en France faute de recevoir un greffon à temps.

C’est pourquoi en 2010 la mobilisation doit continuer !

Plus de renseignements sur

www.trans-forme.org

www.agence-biomedecine.fr

JE DONNE, TU DONNES… IL COURT !

Des équipes au rendez-vous

A vocation humanitaire et solidaire, la « Course du Cœur » a pour objectif de sensibiliser le grand public à la réussite de la transplantation et à la nécessité des dons d’organes, à travers l’exploit sportif réalisé par les coureurs transplantés. L’association veut témoigner de la réussite de la transplantation d’organes en montrant que la pratique sportive effectuée en toute sécurité, sous contrôle médical, accompagne le transplanté vers une véritable « renaissance » et une qualité de vie retrouvée.

Ainsi, chaque année ce sont entre 12 et 15 greffés de tous organes qui constituent une équipe de choc, soutenue par le laboratoire Roche. Tout au long de la course, ces ambassadeurs du don d’organes vont à la rencontre du public.

Comme l’année dernière c’est Jean-Michel Leligny qui sera le capitaine des coureurs greffés. A 50 ans, ce reporter photographe greffé du coeur a déjà commencé l’entraînement ! Trans-Forme constitue une équipe qui devra arriver aux Arcs, après plus de 750 km. Heureusement que les greffés ne manquent pas d’endurance…

Cette année encore les entreprises seront au rendez-vous et partageront avec les greffés cette grande aventure humaine. En participant, ces sociétés de renommée internationale s’impliquent pour cette cause :

BAXTER, ERV Toulouse (médecins de transplantation), ESR Renault, GDF SUEZ, GROUPE DASSAULT, HP,

ORACLE, NOVARTIS, RTE, SAP et pour la 1ère année, NATIXIS rejoint les rangs des entreprises engagées.

6 équipes supplémentaires participeront au Prologue à Paris : «Etoiles des neiges » (invitée par Trans- Forme), ASTELLAS, GENZYME, OSEO, « LES GREFFEURS COUREURS» équipe de médecins transplanteurs soutenue par ROCHE et SHIRE.

Et pour la 3ème année, l’équipe «D parts 2 vies » de l’Administration Pénitentiaire, constituée de cadres pénitentiaires et de détenus, parcourra la totalité de la course.

La Course est soutenue par de nombreux partenaires institutionnels comme le Ministère de la Santé et des Sports ou l’Agence de la biomédecine, les plus éminentes personnalités du monde médical, comme le Professeur Christian CABROL, parrain de la course, ainsi que des sportifs renommés comme Richard DACOURY, Maud FONTENOY, Jean-Luc VAN DEN HEEDE, Erik BOISSE, Eva HAMZAOUI et bien d’autres. Trans-Forme se mobilise depuis 20 ans

Créée en 1989, l’association Trans-Forme* a pour objectifs : de sensibiliser le public à la réussite de la transplantation et à la nécessité des dons d’organes et de tissus et de réhabiliter les Transplantés et les Dialysés par l’activité physique et sportive. Pour parvenir à promouvoir largement le succès de la greffe et l’utilité des dons, Trans-Forme développe des actions d’éducation et des manifestations médico-sportives permettant d’associer les écoles, les villes, les départements, les régions pour mobiliser un large public : la Course du Coeur organisée chaque année mais aussi les Jeux Nationaux des Transplantés et Dialysés sont des moments forts de cette sensibilisation.

Trans-Forme est labellisée Grande Cause Nationale 2009 et bénéficie du soutien de nombreuses institutions et personnalités du monde sportif et médical.

*Association Fédérative Française des Sportifs Transplantés et Dialysés

La Course du Coeur, parrainée par le Professeur Cabrol vise à sensibiliser un public très large aux dons d’organes et de tissus. 4 jours, 4 nuits de course en relais entre Paris et Les Arcs, cette course repose sur des valeurs de solidarité et de dépassement de soi et de et de ses difficultés, valeurs fondamentales à la construction des projets d’insertion.

L’équipe D Parts 2 Vies composée de détenus et de personnels de l’Administration pénitentiaire participera à la Course du Coeur qui se déroulera entre Paris et Les Arcs, du 17 au 22 mars 2010.

4 jours, 4 nuits, 750 km, plus de 200 participants pour une course en relais dont l’objectif est soutenir le don d’organes.

Comme 200 coureurs de grandes entreprises, les détenus et personnels de l’Administration pénitentiaire courront aux côtés d’une équipe de 13 personnes transplantées de tous organes.

Merci à Nathalie cassagnes - Adeline Truchot

II - Bien à la Maison

Entreprise engagée dans la lutte contre l’exclusion Quand les seniors travaillent pour d’autres seniors

Structurellement, le chômage des seniors a toujours été problématique en France. Et la crise actuelle n’arrange rien !  Moins exposés que les jeunes au risque de perte d’emploi, une fois au chômage, les seniors ont cependant plus de difficultés à en sortir. Afin d’éviter une précarisation accrue de cette population, certaines entreprises ne rechignent pas à embaucher des seniors, bien au contraire, elles valorisent les cheveux poivre et sel. Bien à la Maison a su anticiper ce défi démographique et s’engage au quotidien pour maintenir la solidarité générationnelle. Non seulement en protégeant dans la vie de tous les jours nos aînés, mais en faisant appel également aux seniors actifs, luttant ains i contre la discrimination et l’exclusion par l’âge.

Veuillez trouvez ci-joint le communiqué de presse relatif aux moyens déployés par l’entreprise Bien à la Maison pour lutter contre l’exclusion des seniors.

N’hésitez pas à revenir vers nous pour toute information complémentaire

Bien à la Maison 
Entreprise engagée dans la lutte contre l’exclusion
 
Quand les seniors travaillent pour d’autres seniors

Structurellement, le chômage des seniors a toujours été problématique en France. Et la crise actuelle n’arrange rien !  Moins exposés que les jeunes au risque de perte d’emploi, une fois au chômage, les seniors ont cependant plus de difficultés à en sortir. Afin d’éviter une précarisation accrue de cette population, certaines entreprises ne rechignent pas à embaucher des seniors, bien au contraire, elles valorisent les cheveux poivre et sel. Bien à la Maison a su anticiper ce défi démographique et s’engage au quotidien pour maintenir la solidarité générationnelle. Non seulement en protégeant dans la vie de tous les jours nos aînés, mais en faisant appel également aux seniors actifs, luttant ains i contre la discrimination et l’exclusion par l’âge.

L’employabilité des seniors en France : impasse ou opportunité ?

Avec un taux d’emploi de 37, 8% pour les 55-64 ans en 2005, la France se situe très en dessous de la moyenne européenne  - 42, 5% - et loin de la cible de 50% en 2010, fixée au niveau communautaire.

C’est la raison pour laquelle le gouvernement a récemment pris des mesures de sanctions.

Ainsi, depuis le 1er janvier 2010, les entreprises de plus de 50 salariés non couvertes par un accord de branche, ou qui n’ont pas mis en place un plan d’action spécifique, devront s’acquitter d’une pénalité à hauteur de 1% de leur masse salariale, selon la Loi de financement de la Sécurité Sociale (17 décembre 2008).

Avec la baisse de leur pouvoir d’achat, de plus en plus de seniors, encore en bonne santé, souhaitent rester sur le marché du travail, pour arrondir leurs fins de mois, mais aussi pour maintenir un lien social fort. D’où leur quête de postes « à sens », où on se sent utile.

Parallèlement, l’accroissement de la durée de vie, l’éclatement de la cellule familiale aboutissent à des situations d’isolement pour nos aînés, les 4ème et 5ème âge. Le gouvernement travaille d’ailleurs actuellement sur le cinquième risque, un nouveau champ de la protection sociale également nommé le “risque dépendance” ou le “risque perte d’autonomie”. C’est une branche qui s’ajouterait à celles qui couvrent la maladie, la famille, les accidents du travail et les retraites.

Bien à la Maison, entreprise responsable et solidaire, contre l’exclusion des seniors

Aurélie Luneau, directrice de Bien à la Maison, explique la politique de Bien à la Maison par « une volonté de s’impliquer pour la promotion du recrutement des séniors. En effet, en faisant appel aux salariés d’expérience, notre entreprise  démontre clairement une volonté de lutter contre les discriminations ».

Avec 25% de ses effectifs ayant  plus de 50 ans, Bien à la Maison fait figure d’entreprise engagée. Face à la récession, les seniors se battent pour rester en activité et mener de front des activités complémentaires. « Les seniors sont ceux qui sont les plus à même de comprendre leurs semblables. Désormais, ils souhaitent s’impliquer davantage pour donner une dimension véritablement sociale à leur travail », affirme Pierre-Yves Chamla, gérant de Bien à la Maison

« Engager un senior, c’est rompre un tabou,  briser un plafond de verre » constate t-il. En effet, depuis la création de l’entreprise en 2006, l’entraide et la solidarité font partie intégrante de la politique de l’entreprise. « Bien à la Maison est une société dédiée aux services à la personne, proposant des services aux personnes âgées et aux handicapés. Au-delà d’une simple prestation de service, j’ai voulu intégrer les valeurs d’éthique et de diversité au sein de mon équipe. Comment dès lors venir en aide à nos aînés, sans com prendre leurs attentes et leurs besoins ? En tant que manager, je pense qu’il est particulièrement important de responsabiliser l’entreprise et de s’engager pour lutter efficacement contre la discrimination par l’âge, en tant que véritable enjeu sociétal ».

Quand l’entraide devient une philosophie de vie

Mireille Daguet, 55 ans, fait partie de ces nouveaux employés, en quête de plus d’humanité dans leur travail. Ancienne secrétaire administrative et juridique, Mireille a connu le chômage après 25 ans d’activité. Elle décide alors de suivre une formation pour devenir auxiliaire de vie. « Au moment de cette rupture professionnelle, j’ai ressenti le besoin de travailler dans un environnement dans lequel je pourrais faire appel à mes qualités de patience et participer à l’effort de solidarité.”

En janvier 2006, elle rejoint l’équipe de Bien à la Maison à un poste d’auxiliaire de vie, disponible 24/24H. Présente au domicile du senior, ses missions quotidiennes vont de l’aide à la toilette, à la prise en charge totale du patient en fonction des pathologies. Dans ce rôle d’intermédiaire social, Mireille précise « qu’il faut des qualités de psychologue indéniables pour être le relais entre la famille et le corps médical qui composent l’entourage des personnes âgées ». Mais Mireille est surtout l’amie qui accompagne et écoute ces seniors. « A la tombée de la nuit, certaines personnes âgées sont anxieuses et angoissées. En les rassurant et en leur parlant, je partage avec eux des moments humains privilégiés ».

Dans le cadre de ses interventions, Mireille est hébergée et nourrie par le senior, ce qui lui permet de réaliser des économies de loyer substantielles et de préserver son pouvoir d’achat. Témoin d’un changement intergénérationnel, cette salariée d’expérience capitalise sur son parcours personnel afin de mener à bien ses missions. « En tant que senior, le fruit de mon expérience me permet de faire davantage preuve d’initiative et d’appréhender en amont les pathologies. Je m’appuie sur mon vécu pour aider les clients tous les jours, à leurs côtés », précise-t-elle.

Pierre-Yves Chamla compte sur le dynamisme et l’intelligence sociale de ces seniors actifs pour aider au développement de l’offre Logé Nourri, dans le cadre d’un véritable accompagnement sociétal. Disponibles 24/24H, les auxiliaires de vie seniors sont parfaitement immergées dans la vie de leurs clients, pouvant ainsi réagir très rapidement aux situations d’urgence. En partageant le quotidien de leurs ainés, les auxiliaires de vie s’inscrivent dans une démarche de solidarité et de professionnalisme, pouvant ainsi agir, prévenir et intervenir selon les circonstances, nuit et jour.

A propos de Bien à la Maison

Créé en mars 2006, par Pierre-Yves Chamla et Aurélie Luneau, Bien à la Maison propose des prestations de qualité / choix multiple de prestation: services à la carte, sur mesure, (nombres d’heures forfaitaires par jour, par semaine, ou par mois) et personnalisé (disponibilité 24/24H et 7/7J). La société a bâti sa stratégie d’entreprise sur la qualité et la disponibilité optimale des équipes. L’implication et la réactivité des professionnels recrutés ont permis à Bien à la Maison de satisfaire près de 98% de sa clientèle, selon l’enquête satisfaction de 2008.

Inventeur de l’offre « Logé-Nourri », Bien à la maison a obtenu l’agrément qualité délivré par les Directions départementales du Travail, de l’Emploi et de la Formation Professionnelle des départements de Paris et des Bouches-du-Rhône.

S’appuyant sur une équipe de 16 personnes en back-office et près de 250 auxiliaires de vie, Bien à la Maison est devenu un référent dans le domaine des services à la personne en réalisant près de 200 000 heures de prestations en moyenne chaque année.

Bénéficiant d’un véritable savoir-faire en recrutement, Bien à la Maison est spécialisé dans la mise en relation client/auxiliaire de vie afin d’accorder les profils pour des rapports humains harmonieux. Dotées d’un système original de suivi et de contrôle des heures effectuées, les équipes de Bien à la Maison peuvent prendre en charge toutes les formalités administratives, y compris celles relatives aux réductions d’impôts.

Partenaire de l’Assistance Publique des Hôpitaux de Paris, l’équipe de Bien à la Maison s’appuie également sur le  réseau de travailleurs sociaux de la Mairie de Paris pour mettre en place les équipes d’auxiliaires de vie les plus qualifiées du marché.

CA 2009 : 2.5 millions d’euros 
CA prévisionnel 2010 : 4.5 millions d’euros

www.bienalamaison.com

Nathalie SIHARATH

Cabinet ESCAL Consulting

DECORATION

LES BEAUX JOURS VONT ARRIVER AVEC LE PRINTEMPS :

L’envie de belles soirées entre amis, de repas pris dans le jardin le dimanche pour admirer les premières fleurs printanières sous les premiers rayons de soleil chauffant notre peau quelque peu malmenée par le froid hivernal, les dîners d’anniversaire, les fêtes de Pâques, bref, tous ces moments privilégiés qui nous donnent envie de bien manger sur une belle table « déco » mais sans les inconvénients de la vaisselle, de l’argenterie, du temps passé à nettoyer, ranger etc…bref, du bonheur, rien que du bonheur et… sans fatigue.

Si ces moments là vous attirent, allez vite sur le site « decovaissellejetable.com » . Vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour une table chic au plaisir d’antan et pour « pas cher » du tout….

Quoi de mieux qu’une belle table bien présentée avec de la belle vaisselle pas fragile et surtout jetable, quand l’idée de déjeuner dehors arrive avec les premiers beaux jours ? Et si vous n’avez pas de jardin, une belle table pour un anniversaire, une fête ou autre avec des enfants, sans crainte pour la vaisselle, et sans fatigue pour vous, ce site vous intéressera aussi. Alors, vite, un clic de souris et choisissez ce qui vous convient le mieux….

www.vaissellejetable.com

PSYCHOLOGIE

PSYCHOLOGIE : Les addictions :

Docteur Philippe ARVERS :  L’ALCOOL ET LES JEUNES

Les enfants entendent partout parler de l’alcool. Ils vivent au milieu de l’alcool : Lors de repas familiaux ou amicaux, à la télé, sur les publicités, dans les magasins, dans la rue. Ils grandissent et comme ils ont inscrit dans leur inconscient l’alcool comme étant un moyen festif et agréable qu’ils se doivent d’inviter plus tard lors de leurs soirées quand ils deviennent adolescents et c’est ainsi qu’ils finissent, au risque de flirter avec la dépendance, sans modération devant l’alcool.

Parmi les déterminants cliniques les mieux validés du risque d’abus d’alcool et d’alcoolo-dépendance figurent : 
 la tendance à chercher des sensations fortes, la résistance aux effets de l’alcool et la consommation précoce d’alcool. Les jeunes aiment l’alcool et en consomment presque plus que les adultes.

Le Dr Philippe Arvers médecin épidémiologiste et addictologue, spécialisé dans les comportements des jeunes adultes avec la consommation d’alcool, de tabac et de drogue, vous met en garde contre les nouveaux comportements des adolescents.

«  Nous sommes dans l’air du “binge drinking”. Cet anglicisme désigne la consommation d’une très grande quantité d’alcool dans un minimum de temps. Pratique très courante dans les pays anglo-saxons et nordiques, le “binge drinking” gagne du terrain en France. Alors que les générations précédentes consommaient de l’alcool en quantités raisonnables, à table et principalement du vin, aujourd’hui, il n’est plus question de dégustation mais plutôt de recherche d’ivresse avec des conséquences sanitaires et sociales désastreuses.

En rupture avec les générations précédentes, les jeunes  ont été appâtés voire piégés par ces cocktails sucrées et sur alcoolisés. L’adaptation des alcools aux goûts des jeunes est responsable du rapport qu’entretiennent les adolescents vis-à-vis de l’alcool. Aujourd’hui, ils n’hésitent plus à ingérer de grandes quantités d’alcools forts et de bière pour atteindre rapidement des états ébriétés importants.

.

L’abus d’alcool touche toutes les couches sociales. Les intoxications au GBL (molécule chimique, contenue dans certains solvants industriels, destinés aux professionnels) recensées ces dernières années en sont la preuve. Cette substance qui peut être toxique et qui tend à remplacer l’alcool, se trouve très facilement en boîte de nuit, sur internet, ou dans les raves party. Apprécié pour ses vertus euphorisantes, ce solvant est beaucoup moins cher que l’alcool, d’où son succès auprès des jeunes.

Les études ont toutefois révélé que, parmi les facteurs associés à l’ivresse et à la dépendance, on retrouve beaucoup plus d’enfants de familles aisées. Ces derniers ont plus d’argent de poche et par conséquent plus de pouvoir d’achat et d’où leur facilité à se procurer de l’alcool.

“binge drinking” oblige, les jeunes, n’ont plus de limites. Ils consomment de grandes quantités d’alcool (5 verres et plus par occasion), en des temps records. Pour les ados, fin de semaine et fêtes riment avec alcoolisation à outrance. Si officiellement la vente d’alcool est interdite aux mineurs, dès 14-16 ans, beaucoup d’adolescents consomment des boissons alcoolisées dans les bars, en achètent dans les  grandes surfaces ou se réunissent à leur domicile pour des fêtes dangereusement alcoolisées. A l’âge de 16 ans, plus d’un garçon sur 10 (13%) et plus d’une fille sur 15 déclarent avoir eu au moins 6 épisodes de “binge drinking” au cours des 30 derniers jours. L’alcoolisation de la jeunesse devient donc un enjeu majeur !

De nombreuses études ont démontré que la part de la génétique a autant d’influence que le milieu et l’environnement. On estime qu’il y a une héritabilité de la dépendance à l’alcool, au tabac et aux autres drogues. Cette transmission inter familiale est de 60% pour l’alcool et le tabac, de 70% pour la cocaïne et les stimulants et de 40% pour les hallucinogènes. En ce qui concerne les conséquences de l’alcoolisation pendant la grossesse, nous n’avons pas de recul suffisant pour analyser les répercussions sur l’adolescent. Il est toutefois certain que l’alcoolisme de la mère a des effets sur la santé et sur le rapport de l’enfant à la boisson ».

Nous avons voulu vous communiquer un extrait du site du Docteur ARVERS pour que vous y trouviez l’envie d’aller le lire de plus près car il renferme des informations très intéressantes :

« L’expérimentation précoce de l’alcool, c’est-à-dire avant 13 ans, est souvent mise en avant comme un facteur de risque. Ce comportement est en effet associé à d’autres comportements comme les ivresses, la consommation de tabac ou de drogues illicites. C’est donc comportement qu’il importe de mesurer dans le temps et d’expliquer autant que possible.

Avec le soutien de l’Ireb, le docteur Philippe Arvers a entrepris d’analyser simultanément les principales enquêtes conduites auprès des jeunes depuis une quinzaine d’années en France (données INSERM 1993 et ESPAD 1999-2003-2007).

Base	ENADO93	ESPAD99	ESPAD03	ESPAD07	Total
garçon	1588	2242	2174	2308	8312
fille	1607	2134	2322	2410	8473
Total	3195	4376	4496	4718	16785

Il s’intéresse plus particulièrement à la consommation précoce, à ses facteurs associés ainsi qu’à ses facteurs de vulnérabilité.

L’analyse du docteur Arvers montre pour sa part qu’après l’expérimentation de l’alcool, la première ivresse et l’expérimentation du tabac et du cannabis surviennent au cours de l’année suivante. Ainsi, plus tôt on consomme de l’alcool, plus tôt surviendra la première ivresse et plus tôt sera fumée la première cigarette (ou le premier “joint”). L’alcoolisation précoce est corrélée avec de nombreux comportements (ce qui ne signifie pas qu’elle en soit la cause), notamment : la consommation régulière d’alcool et de cannabis et les consommations ponctuelles à risque (cinq verres et plus en une seule occasion). L’expérimentation d’autres drogues illicites et les ivresses répétées sont également associées à une alcoolisation précoce.

Facteurs de risque associés à une alcoolisation précoce

	Risque
Ivresses régulières	augmenté de 39%
5 verres d’alcool ou plus par occasion	augmenté de 28%
Cannabis régulier	augmenté de 68%
Expérimentation d’autres drogues illicites	augmenté de 80%
Ivresse précoce (moins d’1 an après la première prise d’alcool	multiplié par 9

Ces phénomènes sont plus fréquents chez les garçons. En revanche, la consommation précoce d’alcool n’est pas associée à la consommation quotidienne de tabac.

Source : LA LETTRE D’INFORMATION DE L’IREB - N° 38 / Janvier 2010

Les conséquences :

Développement d’une alcoolodépendance

Ralph Hingson et al. (2006) ont montré qu’une alcoolisation avant l’âge de 14 ans augmente le risque de développer une alcoolodépendance à l’âge adulte (78%) et dans les 10 ans qui suivent la première alcoolisation (69%),

Ina Koning et al. (2009) fait le même constat : une consommation précoce d’alcool est associée à un risque plus élevé d’alcoolodépendance 10 ans plus tard, et le recul d’une année de consommation réduit le risque d’alcoolodépendance de 14%,

Deborah Dawson et al. (2008) montre que le risque de développer une dépendance à l’alcool est multiplié par 3,8 lorsque la consommation d’alcool a lieu avant l’âge de 18 ans.

Atteintes du système nerveux central (SNC)

L’imagerie par résonance magnétique objective également l’atteinte du SNC de manière très fine, y compris chez les adolescents

atteinte globale,

Sandra Chanraud et al. (2006) montre que la perte de matière grise du cervelet et des régions frontales (perte de 20%) est d’autant plus importante que le contact avec l’alcool est précoce.

atteinte de la matière blanche et du corps calleux : les études de De Bellis en 2005 et Medina et al. en 2008 montrent une diminution du volume de la matière blanche au niveau du cortex préfrontal, chez des adolescents consommant de grandes quantités d’alcool.

Tim McQueeny et al. (2009) a fait passer une IRM à 28 adolescents de 16 à 19 ans : ceux qui avaient consommé au moins 5 (4 pour les filles) boissons alcooliques lors d’une soirée, dans les 3 mois précédents l’IRM présentent une diminution significative du volume de la matière blanche, au niveau du cortex frontal, des aires sous-corticales, du cervelet, du lobe pariétal, et du lobe temporal.

Ceci révèle ainsi les répercussions sur le fonctionnement cognitif : apprentissage, mémorisation et fonctions exécutives. Cela met ainsi en jeu la vie scolaire, universitaire et l’avenir professionnel des jeunes.

Le rôle central des parents :

Lors de la 35e Matinée de l’IREB, Marie Choquet, directeur de recherche à l’Inserm au sein de l’unité “Santé de l’Adolescent” (U 669) et présidente du comité scientifique de l’Ireb, a présenté une revue de la littérature sur ce sujet. Celle-ci montre d’ailleurs que les études sur le rôle des parents sont assez récentes et proportionnellement plus développées en Europe qu’aux Etats-Unis où c’est le rôle des pairs qui est plus souvent étudié. Un phénomène sans doute dû au constat de la prise d’autonomie des adolescents vis-à-vis de leurs parents, à l’idée que les pairs jouent un rôle plus important à l’adolescence ou à celle selon laquelle les parents n’ont plus d’influence sur leurs adolescents. Pourtant, les études pointent l’importance des parents bien au-delà de l’âge de la majorité.

Certains articles sont présentés dans cette rubrique.

Si le rôle des parents diminue pendant l’adolescence et celui des pairs augmente, il est toujours présent même à l’université : Abar et Turrisi (2008) ont montré que plus les étudiants percevaient que leurs parents cherchaient à savoir comment ils passaient leur temps libre, moins ils passaient de temps avec d’autres étudiants consommateurs excessifs d’alcool et moins ils buvaient d’alcool. Une implication élevée des parents dans la vie de leurs enfants est associée à des relations de moindre importance entre l’influence des pairs et la consommation d’alcool (Wood et al., 2004 ; Call & Labrie, 2010).

Parents, ados et alcool - France2 - 18 Janvier 2010

A visiter le site du Docteur ARVERS :

www.p.arvers.free.fr

SANTE

SANTE : POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS, FAITES
DU GOLF

JOUER AU GOLF GARANTIT UNE SANTÉ DE FER !

Le golf permet, selon une étude suédoise très sérieuse (1), de gagner 5 ans d’espérance de vie. A quelques semaines de « Tous au Golf » (12 au 17 mai), opération nationale d’initiation gratuite au golf et alors que la santé est une des préoccupations majeures des français, l’information devrait éveiller la curiosité de nombreux français. Eclairage sur les résultats d’une étude qui pourraient avoir une influence non négligeable à long terme sur le nombre de pratiquants estimés à ce jour à 600 000 en France dont 400 000 licenciés.

Une étude suédoise publiée en mai 2008 dans une revue scientifique de référence (1) a mis en évidence un élément qui nous concerne tous : une augmentation de l’espérance de vie des golfeurs de 5 années par rapport à la population générale !

Les auteurs ont comparé l’espérance de vie de la population générale avec celle de plus de 300 000 golfeurs licenciés auprès de la fédération suédoise. Les 2 populations étaient identiques en termes d’âge, de proportion de femmes et d’hommes et de niveau socio-économique. Une rigueur méthodologique qui rend les résultats de cette étude incontestables.

Reste à donc à comprendre pourquoi le golf permet d’améliorer son espérance de vie ?
Une explication concise et simpliste reviendrait à dire que l’activité physique régulière (marche en extérieur) des adeptes de la petite balle blanche serait le principal facteur de ce résultat mais ce n’est pas le seul. Un autre bien spécifique à la pratique du golf tient une place prépondérante : la démarche de prévention par la socialisation.
Tous les golfeurs jouent souvent en compagnie de pratiquants d’un âge voisin du leur et peuvent ainsi comparer leurs « performances » physiques. Si un joueur (ou joueuse) a du mal à suivre le rythme de marche de ses partenaires habituels, se sent plus essoufflé qu’eux après un trou en montée, il va très fréquemment aller consulter son médecin et de ce fait entrer dans une démarche de prévention. Cet aspect de « prévention par socialisation » joue un grand rôle dans le bénéfice que les golfeurs retirent de leur pratique en termes d’espérance de vie !

Une activité physique régulière bénéfique notamment pour le système cardio-vasculaire
Dans notre société fortement sédentaire où les risques de maladies cardio-vasculaires sont plutôt élevés, il s’avère que jouer golf est l’un des meilleurs exercices qui puisse exister. Le golf correspond à une activité physique modérée et fractionnée (temps de marche entrecoupés des phases de frappe de balle) avec des temps de récupération. La pratique régulière du golf (2 à 3 fois par semaine) permet d’obtenir une augmentation significative du HDL cholestérol (« bon cholestérol ») et du rapport HDL cholestérol / cholestérol total. Ces différents éléments concourent tous à une amélioration des facteurs de risques cardio-vasculaires, particulièrement important chez les sujets de plus de 45 ans.

Le golf permet aussi de conserver des habiletés mentales
Le golf est un moyen de lutter contre le vieillissement cérébral. En effet concentration et stratégie sont deux éléments essentiels pour venir à bout de son seul véritable adversaire : le parcours ! Choix du coup, de la cible, du club… chaque décision nécessitera une véritable démarche intellectuelle et, comme cela peut aussi arriver, chaque mauvais coup nécessitera une bonne dose de sang-froid et une certaine maitrise du stress pour assurer la réussite du coup suivant.
Les professionnels s’accordaient déjà pour dire que le golf c’est 20 % de technique, 20% de physique et 60 % de mental, maintenant on peut aussi avancer que c’est 5 années de bien-être gagnées !

(1) Le golf : le sport d’une vie et de réduction de la mortalité chez les pratiquants suédois», Golf : a game of life and death-reducted motality in swedish golf players Farahmand» B and allScand J Med Sci Sports, 2008 May 27.

Michaël Akrich
(Sport Progress)

NOUVEAUTES

LIVRES

Les éditions Marabout présentent L’art de la générosité

La générosité qu’on appelle aussi bienfaisance, charité, désintéressement, munificence, dévouement, altruisme… plus de 11 synonymes est devenue un fait de société.

Désormais appelée Trendwatching aux USA c’est la tendance qui consiste à revenir aux valeurs non-marchandes dans l’idée de changer les choses et de faire la différence au-delà du profit. C’est l’émergence d’une nouvelle génération de consommateurs qui prend ses distances avec les marques et ne recherchent plus un statut social à partir de leur consommation. Ce phénomène acte la fin du Me, myself and I pour s’accomplir pleinement dans l’acte de donner ou de générer des actions de générosité. Un besoin de s’accomplir par le biais de participation, collaboration, échange avec son prochain. Les réseaux sociaux ne sont pas étrangers à cette tendance qui prend de l’ampleur. Ce besoin d’appartenir à une communauté a du sens si on prend en compte toutes les personnes qui la composent.

Ce livre est l’explication de ce phénomène. Paru aux USA il a très vite rencontré un succès de librairie et s’inscrit dans l’ère du Président Obama incarnant ces nouvelles valeurs.

Donner de sa personne est bien plus important que de donner de l’argent. Offrir son temps, un geste, un sourire, une attitude ont des vertus bénéfiques pour nous-mêmes.

Comment s’y préparer ? Comment comprendre ce changement de société et s’imprégner de cette valeur qu’est la générosité ? Comment faire la part des choses dans nos vies de citadins débordés ?

Savoir donner avec le cœur, réapprendre à être courtois, se reconnecter sur l’humain sont de nouvelles pistes de générosité. Il faut savoir donner avant de recevoir, il faut semer des actions positives pour espérer récolter un bénéfice pour nous-mêmes.

Le but de ce livre c’est de vous apprendre tout ce que vous gagnerez dans votre vie quotidienne en étant généreux, mais vraiment généreux et pas seulement quand cela vous arrange ou pour vous dédouaner de tout le malheur du monde.

Un livre ESSENTIEL, INCONTOURNABLE qui doit marquer les esprits et définitivement acter une nouvelle société motivée par des aspirations plus profondes

Les auteurs : Lucinda Vardey a publié plusieurs livres sur la spiritualité

John Dalla Costa est le fondateur du Centre for Ethical Orientation, une agence de Consultants internationale qui réfléchit dans les domaines de l’éthique et de la gouvernance.

( Anne Schapiro-Niel)

Esope, Jean de La Fontaine, Jean Anouilh

50 Fables  Ed.Folioplus classiques

Des loups, des chiens, des renards,

des huîtres, des rats, des chênes,

et des hommes……et des lecteurs pour mieux se comprendre!

Une anthologie et des  fables sélectionnées par Nicolas SAULAIS

Lecture d’images par Pierre-Olivier Douphis

LE MYSTERE DE L’ORDRE ALPHABETIQUE : Patrick Serres

Aux Editions Presses du Châtelet :

Signes, calendriers, zodiaques, alphabets : correspondances secrètes. Dans ce livre, l’auteur confronte des civilisations qui semblent étrangères les unes aux autres afin d’en révéler de surprenantes correspondances. Il retrace les migrations et mutations de ces 12 symboles particuliers afin de mettre en évidence les origines communes d’outils aussi diddérents que calendriers, zodiaques, alphabets, mesures, systèmes horaires et divinatoires….Ces signes venus du fond des âges nous guident encore… ; souvent à notre insu.

Valérie Zenatti

Les âmes sœurs

roman en librairie le 7 janvier 2010

Ce matin-là, Emmanuelle décide de ne pas se rendre à son travail et de s’accorder une journée. Pour lire le roman qu’elle vient de commencer, mais aussi pour mettre son quotidien à distance.

Emmanuelle n’a aucune idée des bouleversements que cette soudaine disponibilité va entraîner en libérant sa mémoire et son passé. Son errance dans

Paris devient un parcours intérieur, relayé par les échos que provoquent en elle les « confidences » de Lila Kovner, l’héroïne de ce roman qui la passionne tant et que nous découvrons avec elle. Car il touche en elle ce qu’elle a de plus intime, des peines assourdies et des amours non vécus.

Cette « journée volée » fait penser au roman de Michael Cuningham, Les heures, lui-même inspiré de Mrs Dalloway, de Virginia Woolf.

Valérie Zenatti est née en 1970 à Nice, elle vit à Paris. Son premier  roman, En retard pour la guerre, a été adapté au cinéma sous le titre d’Ultimatum. Valérie Zenatti est aussi la traductrice d’Aharon  Appelfeld et elle est auteur de romans pour la jeunesse, dont Une bouteille dans la mer de Gaza.

À propos d’En retard pour la guerre :

« Avec Valérie Zenatti, l’ironie du désespoir se fait tendre.

C’est la saveur – unique et consolatrice – de ce premier roman où la sensibilité féminine est à son meilleur. »

Astrid de Larminat, Le Figaro

« Le livre de la libération, de la réappropriation de la vie et du corps. »

Emilie Grangeray, Le Monde

François Gantheret

La nostalgie du présent,

Psychanalyse et écriture

essai collection penser  ⁄  rêver dirigée  par Michel Gribinski en librairie le 14 janvier 2010

« Écrire, analyser : quoi de commun entre ces deux activités ? Lorsque c’est

le même qui se livre à l’une et à l’autre, quelles ruptures en lui, entre fauteuil et table d’écriture, et quelles continuités ?

Cet essai est une réflexion sur deux pratiques qui sont miennes : d’analyste, et d’écrivain. Je les dis deux puisque ces mots les distinguent, mais ce dont j’aimerais témoigner, ce que je souhaite affirmer ici est leur profonde unicité.

Elle m’est évidente, et je voudrais faire partager cette évidence, lorsque j’explore les diverses facettes de l’énigme qui leur est commune : comment leur matériau – les mots – qui ne sont que des signes peuvent-ils s’animer et émouvoir, c’est-à-dire mettre en présence de ce qu’ils désignent ? Comment, en somme, l’état natif de notre rapport au monde peut-il être réactivé, ranimé et pas seulement évoqué, dans et par le langage ?

L’analyse, l’écriture sont, comme l’art, refus de se résigner au peu de réalité du monde de signes auquel les hommes sont condamnés. C’est dans les signes eux-mêmes, les mots, qu’est cherchée la réponse à notre nostalgie du présent. »

François Gantheret est psychanalyste, docteur ès lettres, professeur émérite de psychopathologie à l’Université Paris VII, membre de l’Association psychanalytique de France. Il a publié aux éditions  Gallimard des ouvrages de psychanalyse, Incertitude d’Éros (1984)  Moi, Monde, Mots (1996) Libido omnibus et autres nouvelles du divan (L’Arpenteur, 1998 et Folio, 2001) ainsi que des romans, dans la collection « blanche » : Les Corps perdus (2004) Comme le murmure d’un ruisseau (2006), Ferme les yeux (2007).

Florence Aubenas

Le quai  de Ouistreham

récit en librairie le 18 février 2010

Comment vit-on en France, aujourd’hui, quand on a un revenu inférieur au Smic – voire pas de revenu du tout ?

Pour le savoir, Florence Aubenas quitte temporairement sa famille, ses amis et son emploi de grand reporter au Nouvel Observateur pour vivre pendant six mois dans la France de tout en bas. Embauchée d’abord comme femme de ménage dans une ville de province, cumulant les contrats précaires, elle plonge dans un autre monde. Un monde où le travail est rare et les nuits brèves, l’exploitation maximale et la solidarité active. Où les lieux de rencontre sont le Pôle emploi et l’hypermarché local. Entre colère et résignation, chacun lutte pour sa survie.

Document exceptionnel sur des Français invisibles, ce livre est aussi une extraordinaire galerie de portraits, un récit où la condition humaine se dévoile dans toute sa nudité.

Comme le classique Dans la dèche à Paris et à Londres (George Orwell), Le quai de Ouistreham devrait faire date dans l’histoire du journalisme.

Née en 1961, Florence Aubenas est journaliste. Elle a fait la plus grande partie de sa carrière à Libération, qu’elle a quitté lors du départ de Serge July. Après son retour de captivité en Irak, elle  a publié La Méprise – L’affaire d’Outreau (Seuil, 2005). Elle a été nommée présidente de l’Observatoire international des prisons en  juillet 2009.

Pierre Hugo suit les traces de son ancêtre, Victor Hugo,

avec son roman Un Premier Siècle D’Amour aux Editions ALPHEE- LA PASSION D’EDITER.

La Journée internationale pour l’élimination de la discrimination raciale aura lieu le dimanche 21 mars.

Cette date, choisie par l’Organisation des Nations Unies, commémore le jour de l’année 1960 où la police a ouvert le feu et tué 69 personnes lors d’une manifestation pacifique contre l’apartheid en Afrique du Sud.

L’UNESCO définit la tolérance comme le respect et l’appréciation de la richesse et de la diversité des cultures de notre monde, de nos modes d’expression et de nos manières d’exprimer notre qualité d’êtres humains. Pierre Hugo nous livre une leçon de tolérance sur laquelle le lecteur pourra réfléchir à l’occasion de ce 40eme anniversaire.

« L’intolérance des tolérants existe, de même que la rage des modérés. »

Victor Hugo

L’auteur nous raconte la démarche de Yaoud, un ange qui porte le nom d’un prêtre égyptien sous le règne d’Akhenaton, initiateur de la première religion monothéiste.

« Liberté, liberté ! Voilà ce que j’entends depuis des millénaires. Le seul qui soit vraiment libre, c’est Lui. Moi, je suis enchaîné à mes convictions. J’étouffais dans cette peau d’homme que l’on m’avait ‘‘confiée’’. Vous aussi, vous étouffez, mais vous avez un avantage sur moi. Vous ne connaissez pas la liberté. »

Yahoud, cet ange, doit aller sur Terre à la demande de Dieu, son Seigneur et Maître. En ce troisième millénaire, Dieu désespère des hommes, de leurs violences, de leur sectarisme criminel, de l’oubli du sens du mot « amour » qui est d’abord la générosité du cœur.
Yahoud aura pour mission, de réunir les quatre religions monothéistes pour une entente génératrice de paix. De l’Égypte à New York et de Florence à Genève, il réussira, mais au prix de sa mort car victime d’un malentendu divin, il sera condamné à devenir un homme…
La victoire du Bien et de l’Amour contre le Mal… ? Faisons un rêve !

Pierre Hugo est né en 1947. Maître Orfèvre, il a prit la suite de son père François Hugo en 1970. De renommée mondiale, il édite les œuvres d’or et d’argent d’artistes tels que Pablo Picasso, Max Ernst, Jean Cocteau, André Derain.

Il a publié : la Théorie de Ferguson, Editions Anne Carrière, 1995 ; Vie de Poche Editions Anne Carrière, 1996, Bijoux d’Artistes, Editions Les Cyprès, 2001 et Les Hugo, Editions du Rocher, 2007.

LIVRES DE MANDALAS A COLORIER : Espace Mieux Etre- Belgique

Deux artistes passionnés dont les titres sont ciblés dans le domaine de l’art et du bien être, sur le marché belge depuis cinq ans et qui diffusent leurs titres de mandalas en France depuis quelques mois.

Pour tous les amateurs de mandalas.

Vous pouvez les commander dans tous les magasins de la FNAC, sur le site et sur chapitre.com ainsi que dans les grandes librairies.

www.espacemieuxetre.be

MUSIQUE

2010. LES ENFOIRÉS… LA CRISE DE NERFS !
sortie 2CD / 2DVD le 13 mars 2010

Emission retransmise en simultané sur Tf1 et RTL vendredi 12 mars 2010 à 20h45

Cette année, les Enfoirés se sont établis au Palais Nikaia de Nice et la troupe est bien décidée à piquer une sacrée crise de nerfs ! Parce que les Restos du Coeur ont plus que jamais besoin de vous, 37 artistes francophones ont, cette année encore, répondu présent et rallié les rangs du combat contre l’exclusion initié par Coluche il y a 25 ans. Et ça les énerve !

Tout au long de ce spectacle, les Enfoirés voyageront à travers les époques et les styles musicaux avec un seul mot d’ordre : dire ce qu’ils ont sur le cœur ! Mise en scène, décors, costumes, tubes français et internationaux : tout est là pour faire de cette crise de nerfs un moment magique mêlant émotion et humour. Une soirée inoubliable et exceptionnelle pleine de bonne humeur et de partage, comme Les Enfoirés en ont le secret !

Ainsi, Alizée, Jean-Louis Aubert, Bénabar, Amel Bent, Patrick Bruel, Francis Cabrel, Julien Clerc, Thomas Dutronc, Patrick Fiori, Liane Foly, Garou, Jean-Jacques Goldman, Grégoire, Jenifer, Michael Jones, Gérard Jugnot, Patricia Kaas, Claire Keim, Lââm, Catherine Lara, Michèle Laroque, Maxime Leforestier, Nolwenn Leroy, Lorie, Renan Luce, Christophe Maé, Mimie Mathy, Jean-Baptiste Maunier, Maurane, Kad Merad, Pascal Obispo, Hélène Ségara, Mc Solaar, Natasha St-Pier, Patrick Timsit, Christophe Willem et Zazie, dirigés par Guy Delacroix et ses musiciens, vous offriront un spectacle somptueux qui vous emmènera jusqu’à cet appel final, plein d’espoir : « Si l’on s’aimait, si », reprise du tube de Kiss « I was made for lovin’ you ».

Dès le lendemain de la diffusion sur TF1, le double CD et le DVD Les Enfoirés… la crise de nerfs !, avec l’intégralité du concert et de nombreux bonus, seront mis en vente au profit des Restos du Coeur. Chaque vente permettra à l’association de distribuer 18 repas.

Ils comptent sur vous !

Pour aider les Restaurants du Coeur, rendez-vous sur www.restosducoeur.org ou adressez vos dons par courrier à l’adresse suivante : Les Restaurants du Coeur - 75515 Paris Cedex 15.

BENOIT GRESLEBIN Nouvel Album

«POP», sortie Décembre2009

Site web:www.benoitgreslebin.com

http://www.myspace.com/benoitgreslebin

Le plaisir est très certainement l’une des forces qui pousse Benoit Greslebin à jouer. Cela avec un besoin irrépressible de partager sa musique. Lui, c’est une vraie personnalité artistique avec une sensibilité à fleur de peau qui ne choisit pas! En dehors de tous canons, en dehors des obligations d’appartenance soit à la scène Jazz traditionnelle soit à la scène Jazz contemporaine. C’est sans compromis que

Benoit Greslebin travaille pendant 3 ans sur son projet musical. Une approche un peu à part, un peu différente, presque à contre courant, où se mêlent Jazz et POP music. Si le Jazz reste au cœur du projet, (on ne se refait pas….) l’idée était de lui attribuer un son POP, d’expérimenter ce mélange des deux courants. Benoit Greslebin à travers cet album et à travers ce Trio, a alimenté le désir de faire jouer à de grands musiciens de Jazz, une musique à forte résonance POP.

Cet album, fut aussi l’occasion d’y inviter des voix comme la fantastique Mélanie Van Ham, alias Jade in June dont la musicalité est diversifiée et s’inspire notamment d’influences folk et jazzy. Séduite par les sonorités du projet de Benoit, Jade in Junea contribué avec beaucoup de plaisir à l’album POP sur le titre”light over there”. L’échange et la rencontre avec des musiciens issus de différents horizons fut une expérience unique et enrichissante. A présent, c’est pour Benoit le moment de partager sa musique avec son public. La musique selon lui n’a de sens que lorsque l’on est sur scène, c’est là où elle vit!

A travers cet album, Benoit Greslebin nous propose une musique pour le piano dans tous ses états : rythmique, mélodique, hypnotique et lyrique. Son style est mordant, plus proche d’un pays de l’Est que des chansons de Broadway, sa rythmique sollicite énergiquement la main gauche pour des basses viriles et serrées, ses mélodies sont simples, aérées et ne craignent pas la répétition, voire l’obstination. Peu d’improvisations dans cette musique, mais beaucoup de matières sonores où le Trio se fraie son chemin, épaule contre épaule…

François Méchali est, comme toujours, le meilleur choix : le son ample et chaud de sa contrebasse enveloppe de velours pourpre les aspérités de la partie de piano. Quant à François Laizeau, sa batterie et ses tambourins dansent habilement sur ces rythmiques qui mélangent en permanence la simplicité et la complexité.

(Mina Chikhaoui)

Chez UNIVERSAL : L’Album « MESSAGE » attendu le 22 février 2010, en soutien aux 25 ans de lutte contre le sida :

Sortie d’un album inédit et original qui marquera en chansons Un siècle de la lutte contre le sida et les 25 ans d’existence de Aides qui innove encore ! Pour le jour international de la lutte, Aides a sorti le 1er décembre le titre «If». Un titre issu de l’album “Message” qui sortira dans les bacs dès février. “Message” car chacun des artistes a fait le choix d’interpréter une chanson «coup de cœur» pour soutenir Aides et la lutte contre le VIH/sida. Ce sont au total 33 artistes français et internationaux, sensibilisés, qui sont venus poser leur voix sur cet Album, 1 grand sportif (Sébastien Chabal) au cœur généreux qui contribue à cette opération en « shootant » sur le virus du sida (Le video-clip réalisé par Wanda a été dévoilé au grand public le 1er décembre), et un collectif de 15 animateurs radios qui concoctent une surprise.

Ce ne sont pas moins de 33 artistes français et internationaux qui ont choisi d’interpréter une chanson coup de cœur, en français ou en anglais, en solo ou en duo…

De Daniel Powter à Lara Fabian, de Justin Nozuka à Christophe Willem, de Jenifer à M Pokora, de Sofia à Natasha St-Pier, des dj Bob Sinclar , Joachim Garraud , Cutee B, avec la participation exceptionnelle de Sébastien Chabal.

Les animateurs de la tranche matinale 6-9 toutes radios confondues offrent une version inédite de “ no comment ”, AFFIRMATIF !

La découverte ludique de la musique classique pour les jeunes enfants

Pour répondre à la question que se posait l’autre soir Marlène Jobert, lors de l’émission « C’est à vous » à savoir le manque d’intérêt des auteurs de livres pour enfants au sujet de l’éducation de la musique classique par le conte, Isabelle Lecerf-Dutilloy pianiste, propose depuis quelques années une découverte ludique et joyeuse avec une collection de CD et d’un livre CD qu’elle édite sous le label « ANACROUSE » pour les jeunes enfants précisément.

UNE COLLECTION RICHE EN DECOUVERTES MUSICALES

Trois CD pour une découverte ludique, trois CD pour aimer cette musique qui s’adresse souvent à la jeunesse :

Schumann écrivait pour les jeunes doigts de sa fille Julie, Bartók collectait et transposait pour le piano des chants folkloriques pour son fils, Paule Maurice illustrait les contes de Perrault……Claude Debussy avait une fille qu’il adorait « Chouchou » et pensait à ses poupées et à son monde imaginaire lorsqu’il écrivait ses « children’s corner », même s’il s’excusait d’avoir écrit des choses trop difficiles qu’elle ne pouvait pas encore jouer !!!!!!

On peut écouter des extraits de ces enregistrements sur le site : www.anacrouse.net

« Le voyage de Chouchou » un livre Cd très joliment illustré pour les 4/10 ans, sur la découverte du piano de Claude Debussy : un voyage musical à dos d’éléphant, une petite fille délaissant son monde bourgeois et sans histoire, découvrant un pays lointain et enneigé et l’amitié d’enfants et d’animaux différents ; le piano de Debussy accompagne le conte tout au long, ajoutant une note scénique tel un film dont les images musicales dérouleraient leur histoire.

au programme les six pièces des « children’s corner » deux préludes, et une arabesque.

« Pièces enfantines pour le piano » un CD pour les 2/5ans

Deux enfants se retrouvent un matin de vacances sur un lac gelé pour essayer leurs patins, et rencontrent le petit chaperon rouge, des oies sauvages et vivront bien d’autres aventures avec Béla Bartók, Robert Schumann, Tchaïkovski, Paule Maurice….. et bien d’ autres).

Les pièces sont courtes, gaies, sautillantes, les enfants de deux ans écoutent avec attention cette histoire qui les transporte et les fait rêver

« De musiques en berceuses »dernier CD sorti en septembre 2009, s’adresse cette fois aux tout petits dès la naissance, avec des pages douces de Chopin, Beethoven, Ravel, Satie, Eric Tanguy, de Falla, Schumann, Mozart…..et des pièces spécialement écrites par la pianiste « un dimanche à la campagne » pour ce CD

Des sons de pluie, d’eau perlante, de vent et d’oiseaux accompagnent ce CD qui s’adresse autant aux nouveaux nés qu’à leurs mamans pour une détente profonde.

BIOGRAPHIE D’ISABELLE LECERF-DUTILLOY

La pianiste Isabelle Lecerf-Dutilloy donne de nombreux concerts et crée des spectacles pour enfants avec une comédienne et une chanteuse lyrique

L’idée de cette collection est venue avec l’enseignement que la pianiste procure depuis de nombreuses années aux jeunes enfants et l’intérêt que cet enseignement suscite dès que l’on sort de l’académisme et pénètre dans le monde imaginaire de la musique

Les plus grands y sont sensibles également, on le voit lorsque l’on parle cinéma avec eux et que l’on suscite l’image et l’histoire en lien avec la musique

Isabelle Lecerf-Dutilloy a enseigné dans une école de cinéma et s’est beaucoup intéressée à la musique de films, l’idée d’écrire et d’imaginer des histoires sur la musique lui est donc venue tout naturellement.

www.anacrouse.net

JOUETS

COACHING

MARIE PIERRE LEMAHIEU

Vous avez besoin d’accompagnement, d’un coup de pouce, de vivre cette « crise » sans vous laisser influencer par un environnement qui vous pollue, tant par les pensées ambiantes que par des émotions difficiles à vivre et désagréables, alors sachez qu’il existe des outils de qualité, simples et faciles à utiliser pour vous permettre de mieux vivre cette « transition ».

A toute influence, sachez que vous avez le choix de dire « oui » ou « non », en fonction de ce qui vous convient à vous et de vos besoins !!

Je vous propose de vous accompagner afin de vous aider à mettre en œuvre, dans les domaines qui vous conviennent, ce qui vous anime par des outils puissants, simples et concrets basés sur des pratiques efficaces, quantifiables et vérifiables :

- développer votre épanouissement personnel
- favoriser une attitude réactive et un esprit constructif
- libérer votre énergie et votre potentiel personnel créatif
- optimiser vos compétences et faire de vos faiblesses un atout
- savoir initier et anticiper dans une dynamique mentale positive
- réapprendre à dire oui à la vie
- garder le cap en toute circonstance !!

Voilà ce que nous attendons de la vie : qu’elle nous passionne par ce qui nous anime en nous animant à cette passion qui nous fait vivre et non survivre !!

Séances détentes, relaxantes, libératrices, vitalisantes, dynamisantes, porteuses d’un nouvel être qui est en vous et qui a envie de s’accomplir en toute liberté et interdépendance, accompagnement profitable tant à vous qu’aux personnes qui vous entourent !!

Osez prendre votre téléphone pour partager vos ressentis, vos valeurs, vous aider à faire le point et vous impulser dans de nouvelles énergies ; vous avez besoin de conseils, de vivre vos ambitions, de retrouver une sécurité d’être et de moyens, alors donnez-vous le droit d’un mieux-être pour une meilleure efficacité, vous y gagnerez de toute façon

Si vous préférez, osez “cliquer” sur “forum” dans ce magazine et posez votre question. Marie Pierre LEMAYIEU vous répondra gratuitement puisqu’elle fait partie de notre équipe de coachs à partir de mars 2010.

Marie-Pierre LEMAHIEU
Consultante et Formatrice Indépendante en Bien-Etre
Tél . : 06.88.74.31.84

Skype : ORIGINAZEN

Site : origina-zen.over-blog.com

Séances sur rendez-vous par téléphone,

skype ou en consultation privée (429/5, Route de Quesnoy - 59118 Wambrechies à 5 mn de Lille)

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