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PSYCHOLOGIE

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o http://www.omegatv.tv/video/1620682612/famille/parent2/parent–quand-le-doute-nous-envahit

LE DOUTE

En navigant sur le site VIADEO, je me suis arrêtée sur une page que j’ai eu envie de partager avec vous et qui a été écrite par un coach - formateur Mr Aman BEJAOUI. Il nous parle DU DOUTE.
LE DOUTE, ce poison qui nous bloque et nous empêche d’avancer comme on le voudrait.
Voici donc ce qu’il en dit :

“Je n’aurai jamais assez d’une vie pour lire tous les ouvrages de développement personnel et y trouver ma clé ; temps que je douterai.

J’aurais beau participer à tous les stages de succès, jamais je n’avancerai tant que je douterai.

A quoi serviront les plans et les stratégies de succès, si je continue à douter ?

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Le doute : ce poison de l’esprit, qui est tant re-douté.
Sa force ? Il n’a pas besoin d’être absorber, il est déjà en nous. Il est gravé sur le revers de chacune de nos pensées.

Si vous vous dites ça y est c’est décidé : “Je crée mon entreprise”,
le doute vous dira “Oui et que se passera-t-il si tu échouais ?”.
Et vous, en bon humain vous lui répondez : “Je n’aurais plus d’argent,
je perdrai mon logement, je n’aurais plus de travail et je finirai par mendier !”…

Voilà le mal est fait, il a réussi à vous détourner sur ce que vous re-doutez. Au lieu de regarder votre route, vous avez focalisé sur votre doute. Il vous a fait regarder le mur dans lequel, tout droit vous irez.

Le doute est un processus normal. il nous aide à réfléchir, à penser à toutes les éventualités, au risques d’une action, au pour et au contre d’une décision. Bien sûr il nous rappelle les expériences du passé mais il nous reste le choix d’approfondir nos pensées. Nous avons le pouvoir sur nos pensées, apprenez donc à les gérer.

Pour vaincre le doute :
1) Acceptez-le, accueillez-le et ne cherchez pas à le combattre, car n’oubliez pas : il fait partie de vous, .

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.. il est vous !

2) Après avoir accepté (sincèrement) les conséquences d’un échecs et ce n’est pas ce qu’il y a de plus facile, imaginez les conséquences d’une réussite. Que ce passerait-t-il si vous réussissiez ? - “J’aurais plus
d’argent, je pourrais encore mieux apprécier ma liberté, j’aurais une plus grande estime de moi, etc…”

2) AGISSEZ - c’est le meilleur remède contre le doute ; l’action.
C’est en agissant que vous saurez si vous vous trompez. C’est en agissant que découvrirez de nouvelles opportunités, de nouveaux alliés.

Imaginez que vous conduisez sur une route de campagne en pleine nuit. Vos phares n’éclairant pas à plus de 30 mètres allez-vous vous arrêter et attendre le soleil se lever ? … Voilà pourquoi certains réussissent et d’autres échouent. Audiard à écrit “Un intellectuel assis ira toujours moins loin qu’un imbécile qui marche !” - Je confirme !

3) Dernière étape : vérifiez puis ré-AGISSEZ ou ré-AJUSTEZ !

Que cette page vous fasse bien réfléchir et vous permette de travailler sur vous pour aller droit vers votre but et non pas en douter et le contourner.

Juste une gymnastique de l’esprit, une nouvelle façon de penser, un effort à faire pour transformer votre vie et enfin vous réaliser !

Bon courage et beaucoup de réussites !

Chantal ROLLAND

NOUVEAUTES NOVEMBRE

                                                   NOUVEAUTES NOVEMBRE 2009

MULTIMEDIA

LES SIMS 3 : Que les SIMS soient : le dernier jeu des SIMS sur PC et MAC. Toujours aussi dynamique et excitant. Un bon jeu pour jouer en famille pour les fêtes de fin d’année.

En exclusivité à la FNAC, une clé USB collector 1GO extra plate.

JEUX VIDEO :

DISNEY SING IT : pop hits : Relève le défi de chanter en karaoké sur tes titres préférés !!!

SPECTRABS ORIGINS : DISNEY : Un combat acharné et affirmé contre les krawls….Un jeu qui défoule les plus grands…

DISNEY POUR DS: HANNAH MONTANA en tournée mondiale. La grande fureur des adolescents en fin d’année dernière est plus que d’actualité en cette fin d’année pour les heureux propriétaires de consoles WII…Avis aux amateurs ! 

HIGH SCHOOL MUSICAL le jeu tant attendu est arrivé depuis l’été dernier  chez DISNEY pour NINTENDO

MISSION G : DISNEY pour DS : Menez à bien les opérations secrètes de la mission G pour sauver l’humanité. Combattez de nouveaux ennemis en utilisant un arsenal de gadgets Hi tech et des armes totalement exclusives au jeu.

 THQ : Smack Down US RAW 2010 sur DS et WII :

Permet d’écrire sa propre histoire WWE, de sélectionner les superstars, les cinématiques, les affiches de match, et les angles de caméras. Faîtes votre scénario. Ecrivez vos règles. Choisissez vos amis et ennemis et assumez les conséquences sur le ring.

THQ : MARVEL SUPER HERO SQUAD : Il faut rassembler les super héros et affronter les légions du Dr Fatalis dans ce jeu 100% fun ! Un choix de 20 héros et super héros, de nouveaux super pouvoirs inédits à débloquer …De quoi s’éclater en mode coopératif deux joueurs ou 4 joueurs en mode combat (chacun pour soi, 2 contre 2, ou 3 contre 1 ! A partir de 7 ans

SONY : GRAN TURISMO PSP, WII
LA référence en matière de pilotage réaliste.
800 voitures de rêve
35 circuits époustouflants.
De l’action ultra-réaliste.
Une extraordinaire simulation de conduite mondialement connue.

LIVRES :

UN CONSEIL POSITIF PAR JOUR : HUGO ET Cie
Calendrier 2010 : 365 conseils positifs pour la soirée afin de passer 2010 dans la joie, la détente et la paix intérieure. Diététique, remèdes de grands mères, conseils minceur, massages Feng Shui, méditation, pensées zen, épanouissement du couple etc… »Devenir le créateur de sa propre vie ». Avec cet éphéméride, cela le deviendra !
www.hugoetcie.fr

DE SOI VERS SOI
Dans ce cheminement de SOI vers SOI, nous utiliserons plusieurs systèmes de référence qui évolueront afin de faciliter l’accès à de nouvelles facettes de notre réalité. Le cadre philosophique et métaphysique retenu par l’auteur n’engage que sa propre vision. Il n’intervient que pour donner des propositions de réponse à une réalité que nous ne percevons de toute façon que de manière fragmentaire. Car il s’agit bien dans ce premier livre d’intégrer cette notion de fragments et de parties du SOI. Cette vision nous ouvre à une nouvelle perception de « ce que nous sommes » et nous offre un moyen simple de redevenir des créateurs conscients de notre réalité. Que nous en soyons conscients ou pas, ce « NOUS » crée notre réalité à chaque instant. Notre création est en marche et ne s’arrête pas. A chaque moment, une partie de nous est en action, elle cherche à exister sur ce plan. A partir de ce simple constat nous pouvons devenir l’opérateur conscient de ce processus évolutif et opérer des choix plus judicieux. Progressivement nous apprendrons à « amortir », puis à désamorcer les scénarios ou expériences de vie dont nous n’avons plus besoin. Car, qu’il s’agisse d’un problème relationnel avec notre compagnon ou un rapport difficile avec l’abondance ou même une maladie, il s’agit toujours, nous le verrons, d’une partie de notre être qui cherche à se faire entendre afin d’être reconnue, entendue, aimée et reconnectée. Alors, n’attendons plus, utilisons notre pouvoir et choisissons ! Avec ces nouveaux choix nous allons réactiver certaines parties de notre ADN, rappeler des parties du SOI, et disposer ainsi d’un potentiel accru dans la création de notre propre vie. Rapidement cette philosophie très simple de la reconnexion nous permettra de nous accompagner en toute confiance dans ce vaste processus de densification du SOI. Tout dans la création cherche à s’unir, à revenir vers le UN. Nous sommes en quête de nous-mêmes. Cette “vie” devient alors une opportunité pour réaliser cette union et se rappeler (remember : dans le sens re-membrer, reconstituer ses morceaux) et de devenir une individualité complète (dans le sens de indivi : non diviser).

MANGO JEUNESSE
De très jolis livres cadeaux pour Noël :
- Le petit chaperon rouge
- La maison de Clara
- Ces deux livres sont en même temps des livres de pliages. L’enfant rentre dans l’histoire grâce au décor qui se plie et se déplie.
- Un baiser à la figue
- Le père Noël raconté aux petits dans différentes histoires.

L’AGENDA DU BIEN ETRE 2010 : EVE FRANCOIS, aux Editions PRAT.
Un bel agenda pour se retrouver et vivre en harmonie tout au long de l’année. Illustré à l’aquarelle par Cloé Fontaine, c’est un vrai plaisir de lecture et une sérénité parfaite. Pour dorloter son MOI en toute quiétude.

LES JOUETS

LES CALENDRIERS DE L’AVENT DE LEGO :
Pour filles et garçons : un calendrier CITY et un calendrier des Pirates pour les garçons. Le décor sert de support aux différentes pièces trouvées chaque jour dans les petites fenêtres. Au 24 au soir, le décor est rempli de l’histoire correspondante au calendrier choisi.
Une figurine ou accessoire par jour ! comprenez l’empressement des enfants à ouvrir la fenêtre du jour correspondant dès le lever le matin !
A quand un calendrier de l’Avent pour nous, adultes ?

Chez GOLIATH : TROTT’SOURIS :
Du plus petit au plus grand, tout le monde s’amuse à être le premier qui attrapera la souris par la queue, cette coquine de souris qui a volé le fromage…Des fous rires assurés !

FISH BANK : Pour les futurs économes, une tirelire électronique et interactive qui reconnaît les pièces, enregistre les sommes déposées et qui permet à l’enfant de faire des jeux. Plus l’enfant fait d’ économies, plus il débloque d’animations !
www.fish-bank.fr

TIC TAC BOUM DE GOLIATH : Vite,, vite, il faut répondre avant que la bombe saute ! Association et rapidité sont la clé de la sûreté !
Pour gagner, il faut une dose de calme, du sang froid, et de la résistance aux crises de fous rires…Pour petits et grands.
FAST FOOD Un jeu d’ambiance drôlement bon !
Un jeu pour toute la famille quand les soirées d’hiver s’allongent et que les enfants ont envie de jouer avec les parents avant d’aller se coucher…Avant le dîner, ça peut même les mettre en appétit !

NOUVEAUTES CADEAUX

IDEALL : Un nouveau concept, le coffret cadeau SUR MESURE

100% de réussite ! Vous êtes certains de faire plaisir et d’offrir le bon cadeau !

Vous choisissez le cadeau et vous le personnalisez comme bon vous semble. Un nouveau concept qui manquait dans ce domaine des coffrets cadeaux. Pour commander, rien de plus simple :

www.myideall.com ou le 0811 460 691 pour ceux qui n’ont pas Internet.
Faites votre code confidentiel qui est sur le bon qui vous aura été offert
Créez et visualisez en temps réel
Recevez votre cadeau à votre domicile (frais de port inclus).

DYMO : Rangez votre portefeuille grâce à la CARDSCAN : CARDSCAN EXECUTIVE comprend un scanner de cartes de visite ainsi qu’un logiciel de gestion de contacts complet (PC). Il se synchronise facilement avec OUTLOOK, des PDA, des Smatphones et Lotus Notes. Cardscan vous permet de gérer vos contacts facilement. Plus besoin de chercher partout la carte de visite qu’on ne trouve jamais au bon moment ! Un bon cadeau de Noël !
www.dymo.com

MUSIQUE

AIR : LOVE : EMI
Un nouvel album qui nous permet d’apprécier des compositions bien orchestrées et plaisantes à écouter. Un groupe qui a le vent en poupe !

LES BEATLES REMASTERISES ! EMI : Tous les albums des Beatles remixés et présentés dans des coffrets avec photos originales. Un magnifique cadeau à faire aux nombreux fans que nous sommes…

JOHNNY HALLYDAY : WARNER
Notre Rocker a enregistré son dernier disque à Los Angeles ! Etonnant ! Il lui fallait des nouvelles chansons pour étonner ses fans et il a réussi à les étonner ! Un super album pour les fêtes de fin d’année, avec des duos et des reprises des chansons que nous avons tous aimées. Un Adieu à la scène, pas au Rocker !

AMAURY VASSILI Disque WARNER :
C’est avant tout une voix. Agé de 19 ans, c’est un authentique ténor. Son premier album « Vincero » délivre autant de puissance et de maitrise que de finesse. On trouve dans cet album des grands airs retravaillés comme la célèbre marche d’Edward Elgar, la sonate pathétique de Beethoven, un extrait du « Parrain », du Queen, etc…Il s’impose déjà comme le plus jeune ténor du monde…

TOURISME

FRANCE MONTAGNES

Le nouveau pôle commun et unique de promotion des montagnes françaises
vient officiellement de voir le jour. L’association « France Montagnes » est née
lors de l’Assemblée Générale constitutive qui s’est déroulée le 15 septembre
dernier au Conseil Général de la Haute-Savoie à Annecy.

Gilbert Blanc-Tailleur a été nommé Président de cette nouvelle structure
réunissant l’ensemble des acteurs des montagnes françaises.

France Montagnes est désormais l’unique organisation chargée de la
promotion, de l’aide à la mise en marché, de la communication en France et à
l’international des montagnes françaises ainsi que de la gestion etde
l’animation du site internet :

« www.france-montagnes.com ».

Une structure entièrement dédiée au tourisme en montagne
France Montagnes permet de mutualiser les moyens consacrés à la promotion
touristique collective et générique de l’ensemble des massifs et des territoires des
montagnes françaises. En effet, les acteurs de la montagne estiment que le maintien
de l’activité touristique en montagne, son développement et son adaptabilité aux
mutations du monde moderne justifient de passer à une organisation plus
« combative » et unifiée.

Cette volonté politique est liée à l’évolution des marchés, à celle de la clientèle et au
renforcement de la concurrence nationale et internationale. Elle est aussi directement
corrélée avec l’importance économique du secteur d’activité du tourisme en
montagne. Il génère en effet un chiffre d’affaires de l’ordre de 9,6 milliards d’euros et
de nombreuses vallées, y compris les communes qui ne sont pas directement
support de station touristique, tirent une part importante de leurs ressources du
tourisme.

France Montagnes : l’aboutissement d’un travail de longue date
L’histoire de France Montagnes a débuté en 2005, lorsque les professionnels de la
montagne et les élus des stations ont décidé de passer un accord cadre. Puis, en
2006, ils ont créé un Groupement d’Intérêt Économique. Cette initiative a permis de
rapprocher les campagnes de l’Association Nationale des Maires des Stations de
Montagne (ANMSM – SKI FRANCE), des Professionnels Associés de la Montagne
(PAM) et de SKI FRANCE International.

Ces prémisses ont préparé la voie pour la création de l’association France
Montagnes, structure prenant la suite des Professionnels Associés de la Montagne
(existant depuis 1989), de Ski France International, de Ski France et du GIE France
Montagnes. Le but n’est pas seulement de poursuivre les actions actuelles : la dynamique créée a aussi pour vocation d’attirer de nouveaux partenaires et de
rechercher de nouveaux moyens d’actions, en s’appuyant sur une nouvelle fonction
de prospective et de veille stratégique.

Tous les acteurs des montagnes mobilisés
France Montagnes représente les principaux acteurs des montagnes
Françaises
Quelques stations, parmi les cent stations de montagne membres de l’ANMSM, ont
une place particulière compte tenu de leur implication spécifique dans la promotion
internationale :

! Alpe d’Huez
! Les 2 Alpes
! Chamonix
! Megève
! Les Gets
! Courchevel
! Le Grand Bornand
! La Clusaz
! La Plagne
! Morzine
! Les Arcs
! Les Menuires
! Méribel
! Tignes
! Val d’Isère
! Val Thorens
! Serre Chevalier

Données économiques de la montagne française

La montagne française :
6137 communes, 4,4 millions d’habitants, 124 000 km², soit 23% du territoire national.
Séjours touristiques des français en 2007 : 190 millions, dont 27 millions en montagnes
(14%)
Nuitées des français en 2007 : 996 millions dont 189 millions en montagne (19%)
Nuitées de jeunes (0-24 ans), séjours collectifs, scolaires, étrangers, en famille : environ 53
millions de nuitées (en diminution constante).

Estimation de la consommation touristique en 2006, tourisme de montagne :
Dépense moyenne par nuitée : 56 €
Nombre de nuitées : 171,6 millions €
Consommation totale : 9,64 milliards €

Emploi :
Données 1999 :
Communes de montagne support de stations : 243 000
Communes de montagne hors stations : 1 279 000

Emploi des métiers liés à la montagne :
Remontées mécaniques : 18 543
Moniteurs de ski ESF : 15 500
Moniteurs de ski autre : 1 600
Accompagnateurs en Montagne : 4 000
Guides de haute montagne : 1 600

Hébergement :
Nombre de lits touristiques en zone de montagne en 2008, toutes catégories confondues
(estimation) : 5,166 millions, dont 2 millions pour les communs supports de stations.

Les domaines skiables (saison 2008 / 2009) :
Recettes TTC : 1,18 milliards € TTC
Journées skieurs : 58,6 millions
Recette moyenne par journée skieur : 20,1 € TTC
Investissements 2008 : 299 millions € HT, soit 28% du
chiffre d’affaires
Emplois exploitants de domaines skiables : 18 543

Le SNTF regroupe 230 entreprises, dont 40% sont privées, 40% des régies et 20% des
sociétés d’économie mixte.

Sources :
Atout France, mai 2009, www.odit-france.fr/taxonomy/term/3/all
SNTF, recueil d’indicateurs et analyses 2009, www.sntf.org

ADOCOM”RP

HOROSCOPE NOVEMBRE

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Bélier 21 Mars – 20 Avril
Astro générale :
Que d’agitation autour de vous : discussions et revendications abonderont ; ne versez pas de l’huile sur le feu en donnant libre cours à votre agressivité et à votre esprit de critique.
Vous arriverez à dissiper les malentendus avec vos proches et à faire régner l’harmonie dans votre foyer.

Astro cœur :
Côté coeur, votre charme sera très opérant, et vous ferez quelques conquêtes mignonnettes.
Période plutôt neutre : restez prudemment dans l’anonymat au lieu de chercher les feux de la rampe. Quelques troubles gastriques possibles.

Taureau 21 Avril – 21 Mai
Astro générale :
Vous ne pourrez pas faire autrement que d’assumer vaillamment vos responsabilités familiales et sociales. Vous ferez le maximum pour obtenir une augmentation de salaire ou une promotion.
Un peu de fatigue nerveuse, compensée par une petite rentrée d’argent imprévue.
Astro cœur :
Côté coeur, vous bénéficierez du soutien de la Lune, qui vous apportera un appui moral et affectif solide ; mais il faudra que vous acceptiez le regard parfois sévère que l’on portera sur vous : cela pourra vous aider à dépasser vos propres difficultés.

Gémeaux 22 MAI – 21 Juin
Astro générale :
Sans refuser toutes les occasions de sortie, consacrez un peu plus de temps à votre famille ; on ne saurait vous ouvrir son coeur si l’on ne pouvait vous voir qu’entre deux portes ; soyez aussi prévenant.
Astro cœur :
Vous aurez l’embarras du choix de nouvelles aventures amoureuses, mais il faudra peser les avantages et les inconvénients de chacune d’elles Vous saurez vous mettre en avant et récolter la juste récompense de vos mérites.

Cancer 22 Juin – 22 Juillet
Astro générale :
Ne faites pas trop sentir votre autorité sur les membres de votre famille, car il y aura risque de rébellion ; tâchez de vous montrer tolérant sans être débonnaire, et compréhensif sans être laxiste.
Des retards dans vos projets vous perturberont ; ne vous découragez surtout pas. Les transactions immobilières auront la faveur des astres : vous les effectuerez dans de bonnes conditions.
Astro cœur :
Vous allez reconnaître la personne qui est prête à partager votre vie et qui fera votre bonheur.
Un voyage en amoureux ce prépare …

Lion 23 Juillet - 22 Août
Astro générale :
Les astres vous inciteront à être moins exigeant dans vos relations ; vous saurez davantage apprécier les qualités de vos amis que de vous appesantir sur leurs travers ; votre comportement fera la joie de tous.
Attention aux idées virant au noir : adonnez-vous à une occupation absorbante ou faites du sport.
Astro cœur :
Une phénoménale chance de rencontre sentimentale s’offrira à vous, mais il ne faut pas être timide. Vous ne pourrez pas tout mener de front ; apprenez à mieux ordonner vos priorités.

Vierge 23 Août – 22 Septembre
Astro générale :
Vos dernières initiatives sur le plan professionnel seront récompensées ; on reconnaîtra vos mérites ; tout cela devra vous donner plus de confiance en vous ; mais évitez d’avoir la grosse tête.
Vous aurez des chances de faire fructifier vos ressources et de réaliser des placements juteux.
Astro cœur :
L’amour vous fera de larges sourires : vous savourerez avec délice les faveurs de Cupidon.

Balance 23 Septembre - 22 Octobre
Astro générale :
On vous fera sans doute des propositions de travail très intéressantes, et vous n’aurez que l’embarras du choix. Ne soyez pas trop catégorique dans l’expression de vos opinions. Bonne chance en argent cette fois.
Astro cœur :
Votre vie amoureuse s’animera : vous serez nombreux à succomber au coup de foudre ; il y aura pourtant de sérieuses complications si vous êtes déjà engagé dans une relation stable.

Scorpion 23 Octobre – 22 Novembre
Astro générale :
Si vous avez des ennuis d’argent, vous pourrez solliciter l’appui de certaines personnes de votre entourage ; les astres veilleront à ce qu’elles acceptent sans hésiter de vous venir en aide.
Période favorable aux activités commerciales.
Astro cœur :
Gare aux ruptures fracassantes avec des amis ou des proches !Vous aurez envie de faire des découvertes et de vivre des expériences enrichissantes.

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Sagittaire 23 Novembre - 21 Décembre
Astro générale :
Les astres vous seront très favorables sur le plan matériel : vous qui n’êtes pas un gestionnaire-né, vous pourrez effectuer de fructueuses transactions ; vous développerez de façon très sensible votre situation financière.
Ne concevez pas trop d’amertume si vos enfants se montrent ingrats envers vous.
Astro cœur :
Prenez conscience de votre nature impulsive dans toutes vos démarches afin de prévenir des erreurs et des malentendus. Votre partenaire fatigue de votre comportement, il faut agir !

Capricorne 22 Décembre – 20 Janvier
Astro générale :
Faites vous petit, car une personne de votre entourage attends que vous fassiez la faute pour se retourner contre vous alors méfiance .
Ne faites que des achats indispensables, oubliez le reste.
Période très positive si vous avez oeuvré dans la bonne direction ; sinon, vous connaîtrez des problèmes qui, pourtant, peuvent être résolus par une action énergique.
Astro cœur :
On peut dire que le soleil vas briller mettez toutes les chances de votre coté pour garder cette amour grandissant !
Pour les célibataires: Quel belle période, c’est le moment de déclarer votre flamme n’hésitez !

Verseau 21 Janvier – 19 février
Astro générale :
Sombres perspectives professionnelles : vous devrez affronter sur votre lieu de travail une personne qui vous sera franchement hostile ; des heurts violents pourraient se produire si vous ne saviez pas rester maître de vos nerfs.Vous saurez dominer votre goût immodéré de l’indépendance et par conséquent éviter un petit drame.
Astro cœur :
Votre vie de couple vous donnera bien des joies. Les célibataires auront des chances de faire de bonnes rencontres et de mettre fin bientôt à leur solitude.
Méfiez-vous des risques de friction et d’incompréhension avec certains membres de votre famille.

Poissons 20 Février - 20 Mars
Astro générale :
Une personne de votre confiance cherchera à vous nuire.
Accordez plus de temps à la lecture de bons livres.
Vous cherchez à evoluer cest une bonne chose mais surtout n’ignorez pas votre entourage qui pourrait se retourner contre vous.
Astro cœur :
La solitude est sans conteste votre pire ennemie ; vous aurez besoin d’être encore plus entouré que d’habitude ; de nouveaux liens d’amitié se créeront.
Votre vie conjugale ne sera pas de tout repos, mais la tolérance et la compréhension arrangeront bien des choses.

ASSOCIATIONS

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« Être bègue, c’est plus que bégayer »
L’Association Parole –Bégaiement (APB) s’est faite le jeudi 22 octobre dernier, le relais de la 12e Journée mondiale du bégaiement en France (JMB 2009) . Cette date a été une occasion donnée aux personnes qui bégaient de se faire entendre et à toute personne qui se sent concernée de découvrir ce trouble de la communication. Le bégaiement touche 1 % de la population mondiale, trois sujets masculins pour un sujet féminin. Il existe aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte. Trouble affectant la parole, le bégaiement est plus encore un trouble de la communication et peut s’avérer parfois un véritable handicap. À l’occasion de cette 12e Journée Mondiale du Bégaiement, l’APB a eu le plaisir d’annoncer la publication, aux éditions L’Harmattan http://www.harmattan.fr/ · D’un recueil de témoignages « Bégayer, Question de parole, question de vie », le premier ouvrage qui aborde ce thème, en France. · Des actes du 5e colloque de l’APB « Image de soi, regard de l’autre ».

Association Parole-Bégaiement (APB)
BP 72 - 75622 Paris Cedex 13
N° azur de l’APB : 0810 800 470 (prix appel local).
http://www.begaiement.org
Association Loi de 1901 - Publiée au JO du 1er avril 1992

MICI! (prononcer «!MIKI!») : Maladies Inflammatoires Chroniques de
l’Intestin. Option, au choix!: maladie de Crohn ou recto-colite hémorragique!! Douleurs de ventre souvent terribles, envie d’aller aux toilettes dix fois par jour et impossible de se retenir, parfois des diarrhées avec du sang, fatigue extrême, manque d’appétit, perte de poids etc. Avec en prime, pour certains, des complications : atteintes de la région anale (fissures, fistules, abcès) et, pour
ceux qui ont tiré le gros lot, des problèmes articulaires, cutanés ou oculaires.
La maladie de Crohn peut toucher n’importe quel segment du tube digestif (intestin grêle, côlon, rectum, anus)!; la recto-colite hémorragique est localisée au niveau du rectum et du côlon. Les deux maladies se caractérisent par des phases d’activité (appelées « poussées »), alternant avec des périodes de rémission.
Il n’existe aujourd’hui aucun traitement pour guérir la maladie de Crohn et la recto-colite hémorragique, malgré la Recherche, pour laquelle l’afa apporte des moyens substantiels. Des médicaments permettent de réduire la fréquence et la durée des poussées, et de soulager les symptômes. Mais l’ablation d’un segment d’intestin, du rectum et/ou du colon s’avère nécessaire quand le traitement médical n’est pas (ou plus) efficace. Mais là non plus, la guérison n’est pas définitive : des récidives sont possibles. Les MICI ne sont pas des maladies contagieuses.

Par solidarité, Clémentine Célarié et son fils, Abraham Tismé
Diallo, se sont mis dans la peau d’un malade et ont écrit la
chanson!: «!A ma MICI, je ne dis pas OK!!!» dont voici les
paroles!:
A ma MICI je ne dis pas OK, ainsi qu’à ceux qui s’en moquent
Elle va et vient comme le hoquet et non, je ne suis pas un roc
Ni un roc, ni riquiqui, j’veux une chance de diriger ma vie
Tu m’as lancé ton défi, MICI, des montagnes je gravis
Sur le trône, je ne suis pas roi, si vous voulez mon avis
Mais la honte ne m’atteint pas, elle est le cadet de mes soucis
Honte de quoi ? Honte pourquoi ? En bon héros, je me bats
Je l’ai vaincue plus d’une fois, chaque jour est un combat
Refrain
Comme elle touche à des tabous, vous boudez ma maladie
Comme elle touche à mes atours, en solitaire je me conduis
Mais en solidaire aujourd’hui, j’avance avec vous
Partageons nos ennuis, ils n’en seront que plus doux
Ma MICI je te crie et devant témoins te dis
Bien que j’en sois obligée, je ne veux pas t’accepter
La liberté que tu prends à m’arracher la mienne
En confiant mes peines, un jour je la retrouverai
L’acidité de la vie à mon égard très prononcée
Renforce mes envies, me fait doublement avancer
Je suis l’athlète insatiable, MICI, j’efface ton effigie néfaste
De fatigue tu m’accables, d’efforts je te menace
Refrain : comme elle touche à des tabous…
Je ne veux pas laisser ma vie devenir un hiver
Je ne veux pas de ton enfer, je veux mon énergie
Mes rêves les plus fous sont les plus simples aussi
Je veux juste la chaleur d’un petit nid d’amis
Refrain : comme elle touche à des tabous

L’ASSOCIATION FRANÇOIS AUPETIT (L’AFA)
_ L’Association François Aupetit est la seule association française qui fédère le
combat contre les maladies inflammatoires chroniques intestinales
_ Créée en 1982 et reconnue d’utilité publique en 1996, agréée association
représentant des usagers du système de santé par arrêté du 6 mars 2007
_ Plus de 17 000 adhérents et sympathisants en 2008
_ 125 bourses de recherches soutenues depuis 1993 pour plus de 3,5 millions d’!
_ Un réseau de 60 délégations régionales en développement
_ Plus de 300 bénévoles impliqués sur toute la France, 5 salariés, des vacations
d’assistante sociale, de sophrologue et de diététicienne
_ La Maison des MICI à Paris, accueil, soutien et services
_ L’AFA est :
- Membre fondateur d’Alliance Maladies Rares (143 associations)
www.maladiesrares.org
- Membre fondateur de l’EFCCA, collectif de 24 associations européennes contre
les MICI et d’Eurordis.
- Membre actif des CISS régionaux (Comités Inter associatifs Sur la Santé)
_ L’AFA est soutenue par le Ministère de la Santé - Direction Générale de la
Santé, Sous-direction des Maladies Chroniques

Ligne de soutien et d’information :
MICI Infos 0811 091 623 (prix d’un appel local)
Site Internet : www.afa.asso.fr

GASTRONOMIE

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Wagyu (boeuf de Kobe)
Le Caviar de Boeuf est le mets des fêtes par excellence.
Un produit rare pour un dîner mémorable !
Chez ArchibaldGourmet.com Pour la 1er fois en France la race Wagyu, réputée pour être la meilleure viande au monde et la plus chère est livrée a domicile.
C’est la plus persillée, grâce à son intense marbré intramusculaire, une couche graisseuse caractéristique qui lui confère sa saveur de beurre sans égal. Il faut avoir goûté au moins une fois dans sa vie cette viande de légende pour comprendre l’engouement des gastronomes et des grands chefs ! Ce “caviar du boeuf “ peut se déguster cru à la petite cuillère tant sa chair est tendre. Elle enveloppe et caresse le palais, fond sous la langue tel un foie gras, en libérant ses arômes subtils et puissants. Ample en bouche, elle procure des sensations extraordinaires dont on garde longtemps le souvenir en mémoire.
Une sélection personnelle et confidentielle
Archibald Gourmet est né de la passion d’un grand amateur de viande et de chefs de cuisine tout aussi « mordus », réunis autour d’un même objectif : trouver les meilleures côtes de boeuf au monde. De l’Europe à l’Australie, des Etats-Unis au Japon, ils goutent pendant des mois toutes les variétés, avec la ferveur des eunophiles qui admirent les couleurs d’un vin, en respirent longuement les parfums, caressent en bouche ses multiples saveurs pour en ressentir toutes les subtilités.
Au fil des dégustations, des échanges et des émotions partagées, une sélection de viandes aux qualités remarquables voit le jour. C’est cette sélection unique qu’Archibald Gourmet vous propose de découvrir et de déguster, ce « fin du fin » qui vous promet de purs moments de plaisir.
Un luxe gastronomique livré à domicile
Archibald Gourmet a choisi des côtes de boeuf dont les qualités et les caractéristiques gustatives sont très rares. Ainsi, les réservations se font au compte-goutte : les commandes s’effectuent exclusivement par mail ou téléphone. Les pièces de buf sont livrées à domicile partout en France.
Une recette-vidéo de Thierry Marx En exclusivité pour Archibald Gourmet, de grands chefs de cuisine livrent régulièrement leurs recettes de côte de boeuf, avec conseils, astuces et gourmandises. Le premier à confier ses secrets : Thierry Marx, chef étoilé du Château Cordeillan-Bages à Pauillac
Merci à Wally Montay – L’Arrière-Cuisine
wally.montay@larrierecuisine.fr Archibald Gourmet

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Des chocolats de Fête revus et retaillés par Christophe Roussel, sapin en mendiants, mini-bûches..

A grignoter et à offrir sans modération pour les Fêtes, sapins de mendiants ultrafins et épicés à souhait, petites bûches de couleur à couper au couteau pour croquer des tranches à la taille de ses envies, pavés givrés façon pain d’épices Ces chocolats, revus et retaillés par Christophe Roussel offrent un concentré de Noël en une bouchée.

SAPIND’EPICES
Pastilles ultrafines (de la taille d’une pièce de monnaie), délivrant en bouche une explosion d’épices se poursuivant sur la douceur suave du chocolat, ce classique détourné par le créatif pâtissier chocolatier et monté en sapin, délivre une alchimie forte en émotions et en délicatesse.
Réduit, affiné, épicé, boisé, les mendiants, nouvelle génération, sont en chocolat Guanaja (à 70% de cacao) brillant, saupoudré d’un bouquet de baies roses, poivre Sarawak, grain de coriandre à peine concassés
Un véritable concentré de Noël rassemblant en une bouchée, odeurs de pain d’épices, mendiants et esprit des 13 desserts provençaux…
Prix : 22 euros le petit sapin et 38 euros le grand (30 cm), les mendiants : 78 euros/kg.

MINI-BUCHES A SCIER (en exclusivité à Paris)

Barres de chocolat, esprit turon espagnol, de toutes les couleurs à couper au couteau selon son envie du moment. Fourrées aux fruits, croustillantes à souhait.
Bûche jaune : ganache au fruit de la passion, praliné croustillant à la noix de coco caramélisée.
Bûche rouge : ganache framboise et confit de fruits rouges (cassis et fraises), praliné croustillant aux chips de framboises.
Bûche verte : ganache citron vert et gingembre, gingembre confit et praliné à la fève de cacao caramélisée.
Prix : le grand modèle : 30 euros (17 cm, environ 6 personnes) le petit modèle : 20 euros (12 cm, environ 4 personnes). Vendues uniquement dans la boutique de Paris.

CHOCOLATS GIVRES
Chocolats sablés givrés, à l’heure de Noël. Chocolats croustillants à grignoter : chocolat à la cardamome verte du Sri-Lanka, noix de muscade râpée au moulin et curry Madras.
Prix : 60 euros/kg
Boutiques : Paris – La Baule – Guérande – www.roussel-chocolatier.com
Adresses boutiques :
Paris : 10, rue du Champ de Mars 75007 Paris
La Baule : 6, allée des Camélias - 44500 La Baule
Guérande : 26, rue Saint-Michel - 44350 Guérande
Salon du Chocolat de Paris du 14 au 18 octobre 2009 : stand D 20.
Site Internet : www.roussel-chocolatier.com

En perpétuelle recherche de saveurs et de formes aussi détonantes que déroutantes, Christophe Roussel nous livre des créations on ne peut plus glamours, ludiques et toujours très gastronomiques.
Dernièrement, ce créatif vient d’ouvrir à Paris dans le VIIe arrondissement un BAR à chocolat, pour le plus grand plaisir des macarons et chocolat addict !
Son dada ? Détourner sans vergogne nos grands classiques sucrés : la religieuse devient techno, l’éclair se savoure à 6 personnes, le macaron se déguste sucré/salé à la chèvre et à la tomate ou au foie gras à Noël, ou encore prend des allures de fingers, le taboulé devient un dessert, les verrines s’assaisonnent à l’aide de pipette…
Toujours osées, les créations de Christophe Roussel restent avant tout techniques et précises, avec une approche sensorielle forte. Une finesse qui met en avant les ingrédients : sa sélection de fruits provient essentiellement de petits producteurs locaux et pour le chocolat, il utilise les meilleurs crus d’Afrique, du Venezuela, de Saint-Domingue ou encore de Madagascar ou de Trinidad… Dans un souci de diététique, il a même osé alléger certaines de ces créations pour donner naissance à des desserts sains et vitaminés.
Membre de l’association « Relais Desserts International » et de Générations.C (comme Thierry Marx, Johan Leclerre), il aime partager ses connaissances, comme il le fait au quotidien avec son équipe. Son credo : simplicité et générosité, très loin de l’esbroufe culinairAgence Vinci Com
Merci Sophie de Clock/ Christelle Roignant

En direct du Morbihan pour les Fêtes de fin d’année

Ormeaux, huîtres plates ou de pleine mer le meilleur des côtes françaises s’invite aux réveillons
Fricassée d’ormeaux au curry, plateau d’huîtres plates, huîtres gratinées des produits gastronomiques d’exception tous issus des côtes du Morbihan. Produits rares et délicats à élever, ces « caviars » de la mer sont de saison. Trois adresses de producteurs qui livrent dans toute la France, à commencer par les cuisines des grandes maisons parisiennes mais aussi les particuliers.
Nouveau : les ormeaux de Groix, élevés par Erwan Tonnerre
Depuis un an, Erwan Tonnerre vend les ormeaux de son élevage, créé il y maintenant trois ans sur l’île de Groix. Chair plus fine qu’une coquille saint-jacques, plus goûteux qu’un ris de veau, des notes iodées très prononcées, les grands chefs français se l’arrachent pour le mettre à leur carte. De l’autre côté de la rade de Lorient, la chef morbihannaise Nathalie Beauvais le travaille en plat de dégustation à la persillade et concassé de tomates ou à la pomme et sauce au curry ! (recette et photo disponibles). A Paris, la table du Georges V ou Alain Dutournier du très tendance Pinxo, ont déjà adopté les ormeaux de Groix.
L’intérêt de l’ormeau d’élevage ? Disponible à toutes les saisons, le coquillage est commercialisé entre 4 et 7 cm (tel que le ramassaient les anciens, car ce coquillage est d’autant plus tendre à cette taille et non pas à plus de 9 cm comme la réglementation de pêche l’exige de nos jours). Très moelleux, il se déguste tel quel sans avoir besoin de l’attendrir. Revers de la médaille, cet élevage est délicat (30 % de mortalité), chaque étape nécessite l’attention de tous les instants et sa croissance est longue (à raison de 2 cm par an, il lui faut environ 3 ans avant d’arriver dans l’assiette), d’où son prix. Seuls 4 élevages existent en France, à Groix, Erwan Tonnerre après 15 ans d’expérience en aquaculture en Irlande, Australie et Nouvelle-Zélande, a opté pour un élevage en bassins. D’immenses aquariums de 300 m3 d’eau de mer (16 à 18°C), abritent les naissains d’ormeaux (1 cm à l’âge de 6 mois). Nourris aux algues fraîches de l’île de Groix et aux algues lyophilisées bretonnes (bio sans OGM), ils croissent lentement et naturellement en aquaculture raisonnée.
L’espèce européenne de l’Atlantique (Haliotis tuberculata) est la plus recherchée en gastronomie. Depuis Groix, ce produit rare est expédié dans toute la France dans des boîtes isothermes le conservant 72h. Avec une tonne par an, Erwan Tonnerre vise essentiellement le marché français. A noter, ce caviar de la mer est aussi cuisiné en rillettes ou en matelotes dans l’atelier d’Erwan Tonnerre.
Pratique :
Groix Haliotis : 1, quai Port Tudy - 56590 Ile de Groix - Tél. : 02.97.86.59.42, achat en ligne sur www.groixhaliotis.com (à partir d’octobre)
Visite : gratuite du site sur rendez-vous à l’année (1 visite par semaine en été). Tél. : 06.84.78.07.04
Tarif : environ 79 le kilo. Soit 100 g d’ormeaux de 4 à 5 cm (8 à 10 pièces), comptez 8,5 - Pour 100 g d’ormeaux de 6 à 7 cm (3 à 5 pièces), comptez 7,90 . Rajouter 20 de frais de port sur toute la France (gratuit à partir de 3 kg). Rillettes (90g) 9,95 euros, bocaux de matelotes (140g) 16 .

Les huîtres plates éco-responsables de la créatrice de mode Laurence Mahéo installée sur le golfe du Morbihan
Créatrice et styliste de « La Prestic Ouiston », marque ultra-pointue de pièces uniques distribuées entre autres, au Bon Marché à Paris, Laurence Mahéo, saluée par les rédactrices de mode, n’a pas peur des grands écarts. Depuis la disparition de son père il y a 3 ans, elle a repris les commandes du chantier ostréicole familial à Larmor-Baden dans le Morbihan. Une histoire de passion, de devoir et de conviction.
Après le cataclysme de la disparition de son père, elle retrousse ses manches pour remettre l’exploitation à flot. Vient alors le temps des grands projetsComme son père, la jeune mère de famille est une des rares à ne jurer que par la renaissance de l’huître plate, alors que tous les confrères travaillent majoritairement la creuse, plus rentable et moins fragile. Têtue, elle réussit à convaincre quelques ostréiculteurs voisins et vient de déposer pour le terroir providentiel autour de l’île de Gavrinis une demande d’AOC. « Si cette démarche aboutit ce sera la première AOC pour des huîtres bretonnes » explique-t-elle. En attendant, elle veille à ce que son chantier ostréicole soit totalement éco-responsable : naissains d’huîtres 100% naturels et non issus d’écloserie, respect de l’éco-système, tri sélectif des déchets, , son établissement ostréicole vient de recevoir la certification du réseau COHERENCE. Son rêve ? Construire un espace de dégustation lui aussi éco-responsable autour du chantier qui emploie déjà une quinzaine de personnes à l’année et jusqu’à 30 personnes en décembre. En attendant, elle vient de lancer « Les Gravinettes », un panier d’une vingtaine de petites huîtres « idéales pour l’apéro » en vente dans les épiceries fines Bread and Roses.
Un il scrutant les dernières tendances de la mode, l’autre veillant jalousement sur ses concessions d’une dizaine d’hectares, Laurence Mahéo n’a pas froid aux yeux. Le premier client qu’elle décroche ? Ni plus ni moins que le très chic hôtel Costes rapidement suivi par l’Avenue, l’Esplanade, La Société, l’Arpège d’Allain Passard, l’Apicius de Jean-Pierre Vigato ou encore Le Bristol.

Pratique :
Chantier Mahéo, La pointe de Toulvern 56870 Baden – Tél. : 02.97.57.01.44
Commande : livraison quotidienne aux particuliers à Paris, commande en ligne sur www.lagavrinis.com - Tél. : 02 97 55 01 94
Visite : sur rendez-vous
Tarifs : La bourriche de 50 huîtres plates n° 2, 49 , livraison comprise, la bourriche de 50 huîtres creuses n°3 : 32 (livraison comprise)

Les huîtres croquantes et iodées, cultivées en pleine mer dans la baie de Quiberon par Jean-François Quintin
A la Perle de Quéhan, on élève l’huître de sa naissance à sa commercialisation. Le chantier familial trinitain possède en effet un parc de captage d’huîtres creuses dans le bassin d’Arcachon. 9 mois plus tard, les petites huîtres sont mises en poches sur les tables de l’estran dans la rivière de Crac’h. Au bout d’un an, selon leur taille, elles sont immergées en eau profonde par 10 à 15 mètres. Ce milieu riche en nutriments leur permet de croître rapidement et d’en faire une véritable « Spéciale ». Après environ deux ans dans la Baie de Quiberon, les huîtres âgées de 3 ans et demi sont draguées et triées selon leur calibre (les n°3 et n°2 étant en France les plus demandés). Les « boudeuses », trop petites, sont remises dans des parcelles de retour.
Quant aux huîtres plates, captées en baie de Quiberon, elles sont semées directement en eaux profondes. Fragiles, elles rencontrent beaucoup de mortalité, mais possèdent une finesse inégalée.
Au final, ces huîtres, creuses comme plates, élevées dans des eaux riches en plancton, sont plus charnues, plus corsées, croquantes, iodées, avec un soupçon de sucre qui leur donne ce goût de noisette si subtil. Jardinier de la mer très rigoureux, Jean-François Quintin a été fréquemment médaillé. Aujourd’hui, ce passionné distribue ses huîtres sur toute la France et approvisionne de très bonnes tables parisiennes mais aussi celles de Bruxelles, Madrid ou même du Moyen-Orient. Fin gourmet, il partage volontiers ses recettes de fruits de mer sur son exploitation, les pieds dans l’eau, qu’il vous fait visiter dans le détail avec, à la clef, une généreuse dégustation.

Pratique :
La Perle de Quéhan : 7, bis route de Quéhan 56470 Saint-Philibert ouvert 7 jours sur 7. toute l’année. www.laperledequehan.com –
Commande : à laperledequehan@orange.fr ou Tél. : 02 97 55 01 94 (livraison sous 48h), et sur place, magasin sur le chantier.
Visite : toute l’année sur demande ou par l’office de tourisme de La Trinité-sur-Mer ou de Quiberon. Compter 1h30 (avec dégustation d’huîtres et un verre de muscadet)
Tarifs : 71 pour 100 « Spéciales » n°3, 55 les 50 « spéciales » n°3 (livraison comprise, en 24h sur toute la France). Conservation : 8 à 15 jours pour les creuses, 5 à 10 jours pour les plates.

Retrouvez toutes les informations touristiques pour organiser votre séjour,
auprès du Comité Départemental du Tourisme du Morbihan
au 0 825 13 56 56 ou sur le site Internet www.morbihan.com

VinciCom
Christelle Roignant ou Sophie de Clock

BONS PLANS

TONEO

Tonéo, une nouvelle carte prépayée pour faire tous ses achats sur Internet !
Avec plus de 100 000 utilisateurs par jour, Central Telecom a propulsé sa carte Tonéo
au rang de la carte prépayée multifonction la plus vendue du marché !
Disponible dans plus de 30 000 points de vente dans toute la France,
c’est l’UNIQUE carte qui permet à la fois de téléphoner et profiter de multiples services sur Internet.
Allopass et Pimengo sont désormais disponibles sur la carte prépayée Tonéo !

Nouveau : La location de voitures entre particuliers
Une voiture n’est utilisée par son propriétaire que 25% du temps* et coûte en moyenne 4000 € par an**. Une somme non négligeable en ces temps de crise… Zilok propose un moyen simple, économique et écologique de rentabiliser sa voiture en la louant près de chez soi, à des particuliers. Le principe est simple : d’une part un propriétaire qui n’utilise pas sa voiture tous les jours. De l’autre un locataire qui cherche une voiture pas chère à louer près de chez lui. Le site www.zilok.fr les met en relation et encadre la location grâce à un contrat et à une assurance créée sur-mesure. Les français ont découvert depuis un moment les bienfaits de la location : 6 millions de voitures sont louées chaque année en France, pour une durée moyenne de 4,5 jours*. Des trajets vacances certes, mais de plus en plus de citadins abandonnent leur voiture pendant l’année au profit des transports en commun. « Depuis quelques années, nos rues ont vu fleurir des initiatives mêlant utilisation de la voiture et développement durable : autopartage, co-voiturage… Zilok apporte une nouvelle alternative, innovante et surtout « gagnant-gagnant» pour tous : le propriétaire gagne de l’argent, le locataire en économise et la planète ne s’en porte pas plus mal ! » déclare Marion Carrette, co-fondatrice du site. Marc, 28 ans est là pour témoigner : « j’habite Maisons Laffitte, je travaille à Paris et n’utilise ma voiture que le WE (et encore pas tous les WE…) J’ai proposé ma voiture à louer sur Zilok. Le mois dernier, j’ai gagné 100 € grâce à elle. Un petit complément de revenu bien agréable en ces temps de crise… » A propos de Zilok.com Zilok est le premier site dédié à la location en ligne qui permet à chacun, particulier comme professionnel, de louer et mettre en location tout type de biens. Zilok a été lancé en Octobre 2007 par Gary Cige, Marion Carrette et Thibaud Elzière, fondateur de la banque d’images en ligne Fotolia.com . *Source : C.N.P.A. Branche Loueurs **Budget annuel automobiliste (hors carburant et péage) : Clio essence – 10 000 Km/a sur 4 ans = 4 379 €. Source : Fédération Française des Automobiles Club
www.zilok.com
Merci à Pauline Leroy de zilok.com

NOUVEAUTES BEAUTE

CHEZ REVLON :
MATTE : collection de maquillage, entre glamour et modernité. Une formule irréprochable dans laquelle vous trouverez, des rouges à lèvres, des fards à joues, un crayon yeux pratique et facile à utiliser avec double embout.
COLORSTAY BROWN ENHANCER, un sublimateur de sourcils pour un œil de braise ou de velours…

ULTIMATE REVLON : des ROUGES A LEVRES qui vous donnerons un sourire radieux comme si vous veniez juste de vous maquiller !!! Une formule qui allie la tenue et la fraicheur intacte comme si vous veniez de vous maquiller !!!

UNE RENTREE TOUTE EN DOUCEUR POUR VOS MAINS AVEC REVLON : Une crème onctueuse au délicat parfum fruité…Offerte dès 20 euros dans la gamme maquillage de REVLON, dans la limite des stocks disponibles et ceci dès aujourd’hui !!!

UNMEI : des huiles essentielles pures et bio qui vous permettent de vous faire un choix de cosmétiques bio efficaces même pour peaux fragiles. A utiliser aussi pour votre bien être et même pour votre santé (voir le cocktail anti-déprime excellent en cette saison).
UNMEI nous offre cette année une bougie de massage exceptionnelle : Vous vous massez (ou encore mieux vous le (la) massez sans la brûler ! Vous allumez la bougie, vous mettez une musique douce, vous tamisez la lumière et vous vous laisser aller…Au bout de 15 mn, lorsque la bougie s’est transformée en huile tiède, vous versez le liquide sur la peau de votre partenaire et, effet garanti, il brûlera de désir pour vous…Là, vous toucherez l’essentiel !!!

 
ECHAPPEE BELLE : EAU JEUNE : Un parfum enchanteur. Un oriental frais et fleuri. Dans un élégant flacon de verre qui révèle la couleur subtile du jus, couleur corail. Il est décoré d’une envolée de papillons stylisés, symbole de liberté.
Disponible en décembre 2009.

BIO BEAUTE NUXE : Le premier fond de teint poudre minérale certifié BIO pour toutes les peaux même les plus sensibles. Un fond de teint poudre avec pinceau, disponible en plusieurs teintes depuis septembre.

GEMEY MAYBELLINE incarne la féminité et le glamour au travers de ses nouveaux rouges à lèvres qui apporte aux femmes le plaisir de la confiance dans la beauté de leurs lèvres.
A découvrir sur :
www.vousetessensationnelle.com

Une innovation 2009 pour GEMEY MAYBELLINE : PULSE PERFECTION : le premier mascara vibrant avec une brosse qui émet 7000 micro-pulsations par minute pour reproduire la gestuelle parfaite du maquilleur professionnel. Le geste est totalement maitrisé !

AVON : En exclusivité pour AVON, REESE WITHERSPOON vous fait partager sa toute première fragrance. Une fragrance tellement sensuelle et élégante qu’elle éveille les sens grâce à son bouquet de gardénia et de fleurs luxuriantes, dans des accords de bois d’ambre et de feuilles de thé à la pêche…Tout cela dans un magnifique flacon très sensuel et romantique.

KENZOKI nous chouchoute cet automne grâce à son MASQUE GUIMAUVE tout coton pour nourrir le visage et les sens. La peau se fait souple, toute douce tout simplement belle à toucher…
KENZOPOWER COLOGNE : une superbe eau de Cologne qui sent bon la bergamote, le vétiver et le cèdre, ça vous dit ? Essayez, vous en serez adict, surtout après une bonne douche, le soir, avant de vouscoucher….Un bonheur sous la couette !
Mais pour les amateurs confirmés d’eaux de Cologne, l’avoir sur eux toute la journée leur apportera un bien être total ! Merci KENZO…

Pour Noël, KENZO vous a concocté de magnifiques poupées russes contenant votre parfum préféré…Une vraie poupée russe en bois qui vous servira de coffret pour placer vos objets secrets…

LES SENS DE MARRAKECH : La marque de cosmétiques du Maroc nous a créé, rien que pour nous, deux nouveautés pour bien commencer la rentrée :
LE SAVON NOIR D’OLIVE senteur eucalyptus à utiliser sous la douche avec un gant de crin pour gommer les peaux mortes après l’été ensoleillé,
LE FONDANT DE KARITE parfum jasmin et fleur d’oranger , une crème corporelle dans un magnifique pot pour nous faire une peau toute douce tout en enjolivant nos salles de bain
Découvrir leur gamme sur :
www.lessensdemarrakech.com

Nous vous avions déjà parlé des pinces à épiler essensuelle :
Essensuelle présente sa nouvelle collection de Pinces à épiler « customisées » pour hommes et femmes

L’accessoire beauté tendance à offrir à Noël

Qui de nos jours n’utilise pas de pince à épiler ? Hommes et femmes l’utilisent quasi quotidiennement, la pince se montre de plus en plus…elle sort des sacs à mains et des trousses de maquillages en voiture, dans le métro ….elle nous accompagne partout !

Essensuelle relooke la pince à épiler
La pince à épiler devient l’accessoire indispensable à la mode grâce à l’ambitieux pari de Yasmine Parcheniak, créatrice d’Essensuelle qui a décidé d’habiller la pince à épiler.

Cet objet du quotidien devient entre ses mains un accessoire de beauté glamour qui s’adapte aux envies et à la mode, un véritable bijou fantaisie, à offrir et à s’offrir pour faire et se faire plaisir !

Ces pinces à épiler tendance sont solides, pratiques et légères et combinent plusieurs formes et couleurs : mors droits, biais, crabes, pointus, équipée d’une protection distale, d’un étui de propreté et d’une pochette.

Plusieurs collections sont déjà disponibles: Cachemire, La Nuit, Ecossais, Jeune, Jean…des collections limitées pour assortir sa pince à épiler à ses envies et ses goûts.

Les collections de pinces à épiler Essensuelle sont conçues pour suivre et s’harmoniser avec l’évolution de la mode et des collections de prêt-à-porter en termes de forme, de couleurs, de matières, etc.

Une idée originale et respectueuse
La Pince à épiler Essensuelle est issue à 100% du commerce équitable. Entreprise responsable, Essensuelle tient autant à la qualité de ses produits qu’à la juste rémunération des pays qui réalisent ses créations.

Disponible plus de 50 modèles et 38 couleurs, les pinces à épiler d’Essensuelle sont disponibles dans les parfumeries sélectives.
Prix de vente conseillé : De 15 à 19 euros.
Pour Noël, vous trouverez une magnifique pince, un bijou, avec des strass rouges ou blancs…Un beau cadeau pour une jeune femme raffinée !

A propos d’Essensuelle :
Essensuelle est une marque créée par Yasmine Parcheniak, spécialisée par ailleurs dans le matériel médical. Désireuse de travailler sur des produits féminins et sensibilisée par ses nombreux voyages à l’importance du commerce équitable et responsable, elle s’est ensuite lancée dans la création de pinces à épiler. www.essensuelle.fr

EDITO

                                   Bientôt décembre et son lot de lumières, de décorations, de musiques annonçant Noël, de cadeaux enrubannés et d’atmosphères festives…L’hiver arrive doucement et nous reparlerons de tout cela, le moment venu, le 1er décembre…Mais ne soyons pas trop pressés et en attendant, apprécions :

L’Automne est toujours là et vous avez encore le plaisir de voir sur les collines, les montagnes ou dans les parcs, les arbres qui flamboient en teintes pourpres, en bruns mordorés ou en jaunes presque éblouissants…De vrais tableaux de Maîtres…Le feu crépite dans la cheminée (voir nos nouveautés) et les enfants adorent ramasser les marrons qu’ils tiennent délicatement entre leurs petits doigts pour ne pas être piqués..Les feuilles mortes craquent sous nos bottes et l’été indien nous appelle à faire de longues promenades dans les bois..Que c’est bon ! QUE C’EST BEAU !!!

Non, non, ne doutez pas de vos capacités à peindre de tels tableaux (lisez notre article psy sur le doute)…Ou bien, distrayez vous et profitez en pour commencer à prévoir vos vacances hivernales (lisez notre article sur « France Montagnes »). Si vous tapez sur « Bons Plans », faîtes connaissance avec la nouvelle carte TONEO.
Mais si vous avez envie de commencer à prévoir les fêtes de Noël, n’hésitez pas à lire nos nouveautés Beauté ou nouveautés pratiques. Puis, cliquez sur « gastronomie », vous apprendrez ce qu’est le « WAGYU » ou caviar de bœuf…
Notre magazine se veut toujours être près de vous et de votre vie grâce à ses articles et à son équipe de coachs toujours présente pour vous répondre gratuitement dès que vous avez un souci quelconque…
Toutes nos rubriques essaient de vous aider, de vous guider, pour vous montrer que la vie est BELLE malgré tout, et que tous ensemble, on n’est plus seul(e)s.
Très bon mois de Novembre à tous !
L’équipe de Tepaseul

SANTE : LES MICI

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                                                                      LES MICI

                                       (Maladies Inflammatoires Chroniques des Intestins)

800 citoyens responsables et solidaires se sont réunis lors des 1er Etats Généraux des malades de MICI le 21 mars dernier.

Avec 14 nouveaux cas chaque jour et 200 000 malades en France, il était essentiel d’agir.
A partir des témoignages recueillis lors des Etats Généraux, l’Association François Aupetit a lancé en mai dernier l’appel des 800, qui reprend 10 revendications pour que la situation des malades s’améliore et qui doit concerner tout un chacun
!
1 … venir à bout des tabous!
2 … faire des toilettes publiques, une priorité de santé…publique!!
3 … réduire les délais de diagnostic
4 … donner sa place à l’annonce diagnostique
5 … faire reconnaître l’expertise des malades
6 … éduquer l’école à la tolérance
7 … une meilleure équité au travail
8 … une prise en charge globale et personnalisée
9 … à mal égal, un traitement égal pour tous et partout
10 …abolir l’injustice de l’accès aux assurances

Cet appel a été signé sur le site de l’afa ainsi que sur des pétitions papier qui ont circulé par des milliers de personnes qui ont souhaité marquer leur solidarité.
«!La grande euthanasie, c’est l’indifférence de la société.
L’enjeu politique, ce n’est pas de survivre, mais de vivre, malgré la maladie.!»
Emmanuel Hirsch, lors des Etats Généraux Pr d’Ethique Université Paris XI, Directeur de l’Espace éthique à Saint-Louis
Les MICI touchent 2 millions de personnes en Europe 200 000 personnes en France, ce qui équivaut au nombre de malades atteints de diabète insulino-dépendant
Il n’est pas normal que ces maladies restent méconnues et taboues!!
Nous nous devons de porter la voix des malades, c’est une question de solidarité.
Des citoyens (extra) ordinaires vous parlent de leur vie!:
De cet acte fondateur des Etats Généraux des malades de MICI, de cet appel des 800, des malades en ont fait un livre. Nabil, Bertille, Baptiste, François et les autres racontent leur maladie, leurs problèmes, leurs idées sur «!comment les choses peuvent changer!» pour et avec eux.
Un Livre-Propositons pas seulement poignant, un livre d’actions, d’idées, de mesures pour que chacun de nous puisse s’en emparer et faire avancer les choses.
Hommes politiques, décideurs, mais aussi directeurs d’école, employeurs etc., vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas.
Des citoyens (extra)ordinaires veulent vous dire : Sortie fin septembre
«!Les toilettes!: comment vivre au quotidien avec la peur au ventre!?!»
Les MICI, c’est avant tout une histoire dans laquelle les toilettes ont le premier rôle, la diarrhée étant le symptôme le plus important.

Comment gérer l’urgence!? Comment accepter que la France soit la honte de l’Europe en matière de nombre et de propreté de toilettes publiques!?
Les toilettes publiques, une affaire avant tout collective
Quelques propositions
Lancer la discussion avec les syndicats, les transporteurs comme la SNCF, avec
les régions qui ont le financement et donc du pouvoir, informer – pour trouver ensemble des solutions simples, pragmatiques, pas chères.
Multiplier les conventions avec les Municipalités comme cela a été le cas lorsqu’une
convention tripartite a été signée, entre l’afa, la ville d’Agen et un syndicat hôtelier!: un beau partenariat public/privé, multipliant le nombre de toilettes et faisant en sorte qu’elles soient bien entretenues
L’afa propose une carte «!urgence toilettes!» pour les malades de MICI.

Eduquer l’école à la tolérance
L’égalité des chances ne pourra avoir une réalité que lorsqu’on pourra mieux informer en milieu scolaire, qu’on évitera l’ostracisme et les idées reçues, la peur de la contagion. Comment éviter d’assimiler la fatigue - en tant que symptôme - et les absentéismes à de la paresse ou démotivation!?
La scolarité doit s’intégrer dans le parcours de soin dans la prise en charge globale des enfants et des adolescents atteints de MICI: Il n’y a pas que la maladie et son traitement, mais aussi toute la vie autour.
Quelques propositions:
Informer les responsables sur les MICI et leurs handicaps invisibles
Il faut faire connaître les autres dispositifs possibles!: tiers-temps supplémentaires aux examens, rattrapage de cours etc.
Il est prouvé que les malades de MICI réussissent très bien à condition de leur offrir les possibilités de souplesse plus grande!!
L’afa a mis au point un module alliant formation médico-sociale et échange avec des malades, pour les médecins et les infirmières scolaires. Il faut les généraliser dans les rectorats.
Quatre lettres, MICI! (prononcer «MIK») : Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin. Option, au choix!: maladie de Crohn ou recto-colite hémorragique!! Douleurs de ventre souvent terribles, envie d’aller aux toilettes dix fois par jour et impossible de se retenir, parfois des diarrhées avec du sang, fatigue extrême, manque d’appétit, perte de poids etc. Avec en prime, pour certains, des complications : atteintes de la région anale (fissures, fistules, abcès) et, pour ceux qui ont tiré le gros lot, des problèmes articulaires, cutanés ou oculaires.
La maladie de Crohn peut toucher n’importe quel segment du tube digestif (intestin grêle, côlon, rectum, anus)!; la recto-colite hémorragique est localisée au niveau du rectum et du côlon. Les deux maladies se caractérisent par des phases d’activité (appelées « poussées »), alternant avec
des périodes de rémission.
Il n’existe aujourd’hui aucun traitement pour guérir la maladie de Crohn et la recto-colite hémorragique, malgré la Recherche, pour laquelle l’afa apporte des moyens substantiels. Des médicaments permettent de réduire la fréquence et la durée des poussées, et de soulager les symptômes. Mais l’ablation d’un segment d’intestin, du rectum et/ou du colon s’avère nécessaire quand le traitement médical n’est pas (ou plus) efficace. Mais là non plus, la guérison n’est pas définitive : des récidives sont possibles. Les MICI ne sont pas des maladies contagieuses.

Par solidarité, Clémentine Célarié et son fils, Abraham Tismé
Diallo, se sont mis dans la peau d’un malade et ont écrit la
chanson!: «!A ma MICI, je ne dis pas OK!!!» dont voici les
paroles!:
A ma MICI je ne dis pas OK, ainsi qu’à ceux qui s’en moquent
Elle va et vient comme le hoquet et non, je ne suis pas un roc
Ni un roc, ni riquiqui, j’veux une chance de diriger ma vie
Tu m’as lancé ton défi, MICI, des montagnes je gravis
Sur le trône, je ne suis pas roi, si vous voulez mon avis
Mais la honte ne m’atteint pas, elle est le cadet de mes soucis
Honte de quoi ? Honte pourquoi ? En bon héros, je me bats
Je l’ai vaincue plus d’une fois, chaque jour est un combat
Refrain
Comme elle touche à des tabous, vous boudez ma maladie
Comme elle touche à mes atours, en solitaire je me conduis
Mais en solidaire aujourd’hui, j’avance avec vous
Partageons nos ennuis, ils n’en seront que plus doux
Ma MICI je te crie et devant témoins te dis
Bien que j’en sois obligée, je ne veux pas t’accepter
La liberté que tu prends à m’arracher la mienne
En confiant mes peines, un jour je la retrouverai
L’acidité de la vie à mon égard très prononcée
Renforce mes envies, me fait doublement avancer
Je suis l’athlète insatiable, MICI, j’efface ton effigie néfaste
De fatigue tu m’accables, d’efforts je te menace
Refrain : comme elle touche à des tabous…
Je ne veux pas laisser ma vie devenir un hiver
Je ne veux pas de ton enfer, je veux mon énergie
Mes rêves les plus fous sont les plus simples aussi
Je veux juste la chaleur d’un petit nid d’amis
Refrain : comme elle touche à des tabous

L’ASSOCIATION FRANÇOIS AUPETIT (L’AFA)
_ L’Association François Aupetit est la seule association française qui fédère le combat contre les maladies inflammatoires chroniques intestinales
_ Créée en 1982 et reconnue d’utilité publique en 1996, agréée association représentant des usagers du système de santé par arrêté du 6 mars 2007
_ Plus de 17 000 adhérents et sympathisants en 2008
_ 125 bourses de recherches soutenues depuis 1993 pour plus de 3,5 millions d’!
_ Un réseau de 60 délégations régionales en développement
_ Plus de 300 bénévoles impliqués sur toute la France, 5 salariés, des vacations d’assistante sociale, de sophrologue et de diététicienne
_ La Maison des MICI à Paris, accueil, soutien et services
_ L’AFA est : Membre fondateur d’Alliance Maladies Rares (143 associations)
www.maladiesrares.org
- Membre fondateur de l’EFCCA, collectif de 24 associations européennes contre les MICI et d’Eurordis.
- Membre actif des CISS régionaux (Comités Inter associatifs Sur la Santé)
_ L’AFA est soutenue par le Ministère de la Santé - Direction Générale de la Santé, Sous-direction des Maladies Chroniques

Merci à Anne BUISSON (Communication AFA)