tepaseul.fr

NAT ASSOCIATION

JEUDI 2 OCTOBRE 2008 à 20H30

AVEC L’AIMABLE PARTICIPATION DE CHRISTOPHE ALEVEQUE,

DANSES TRADITIONNELLES D’HAWAÏ HALAU HULA O MANOA

REPRESENTATION EXCEPTIONNELLE AU PROFIT INTEGRAL DE NAT ASSOCIATION

ASSOCIATION LOI 1901 EN AIDE AUX ENFANTS VICTIMES DU TSUNAMI 2004 EN THAÏLANDE.

TARIF UNIQUE : 35 EUROS

THEATRE ADYAR 4 SQUARE RAPP 75007 PARIS

A LA FIN DU SPECTACLE, PARTAGE DU VERRE DE L’AMITIE.

ODYSSÉA, COURIR POUR CURIE

le Dimanche 5 octobre 2008 à Paris

aura lieu la plus grande course caritative française
au profit de la lutte contre le cancer du sein

Forts du succès 2006 et 2007, l’Institut Curie et Odysséa organisent la 3ème édition de « Odyssea, Courir pour Curie », la plus grande course caritative française au profit de la lutte contre le cancer du sein.

Cette 3ème édition aura lieu le dimanche 5 octobre 2008 à partir de 9h dans le Bois de Vincennes (Paris 12e)
autour d’un village situé sur l’esplanade du Château de Vincennes qui accueillera l’échauffement collectif et de nombreuses animations pour les adultes et les enfants.

Comme en 2007, les coureurs pourront choisir entre un 5 km non chronométré et un 10 km chronométré.

Ouverture du village, retrait des dossards à partir de 8h
Échauffement fitness à 9h15
Départ du 10 km chronométré à 9h30
Départ de la course-marche de 5 km à 11h
Animations musicales (fanfare et batucada) à partir de 9h dans le village et sur le parcours

Seule course d’envergure dont la totalité des fonds collectés est versée à la recherche sur le cancer, elle permettra de financer le programme de recherche de l’Institut Curie sur les cancers du sein.

Les médecins et les chercheurs de l’Institut Curie étudient les raisons pour lesquelles les femmes de moins de 40 ans ont un risque de récidive plus élevé que les autres femmes. « Ce programme de recherche de l’Institut Curie est consacré à l’étude du profil génétique de ces tumeurs pour découvrir si une signature spécifique peut être isolée. Le cas échéant, une prise en charge particulière pourra être proposée à ces femmes », explique le Dr Brigitte Sigal, responsable du Pôle sein à l’Institut Curie.

En 2007, la course a rassemblé 7 000 participants et permis de collecter 110 000 euros (inscriptions des coureurs et soutiens des entreprises partenaires).
Frédérique Jules, Fondatrice d’Odysséa, rappelle que « courir en faveur d’un des plus performants instituts en matière de lutte contre le cancer du sein va donner cette année encore une dimension très particulière à la course qui pourrait atteindre 9 000 participants et réunir au moins 120 000 euros pour la recherche sur le cancer ».

Inscriptions et programme de la course sur : www.odyssea-paris.com

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Quand on ne sait pas communiquer, on n’est pas dans l’échange. On ne sait ni donner, ni recevoir. On cherche à s’affirmer à tout prix, dire ce qu’on veut, faire comme on veut, sans faire attention à autrui. Lorsqu’on est confronté à ce type d’interlocuteur, on n’a qu’une idée en tête: les fuir, et c’est vraisemblablement ce qu’il y a de mieux à faire…Mais cet état de mauvaise communication fait souffrir.

Etre communiquant, c’est avant tout un état d’esprit. Il faut savoir donner de la considération et appréhender la différence de l’autre comme une richesse. Il faut savoir respecter l’autre. Dans notre quotidien, la capacité à respecter les différences est bien mince.
La tolérance évite de rejeter la différence. Avec de la considération, on peut devenir capable d’entendre une différence avec respect.

Communiquer, c’est échanger. C’est être ouvert à l’autre, c’est aussi vouloir faire comprendre à l’autre nos envies, nos besoins, notre différence, ce que nous avons au plus profond de nous mêmes, tout au fond de notre cœur.

C’est dans l’objectif de vous aider à mieux communiquer que notre équipe de coachs spécialisés dans ce domaine vous apprendront à mieux communiquer, à savoir dire « non », « oui », « je t’aime », etc…
Ces petits mots qui nous paraissent si familiers, si simples et qui sont, pour certains, si difficiles à prononcer.
Ils vous guideront, grâce à leurs connaissances du sujet, vers un mieux être personnel et une compréhension de l’humanité qui vous encourageront à suivre régulièrement leurs conseils.
Alors, soyez prêts à partir du mois de Novembre à lire leurs enseignements et à réagir si le cœur vous en dit….

L’équipe de TÉPASEUL

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REMÈDES DE GRAND-MÈRE

Autres secrets de la Lavande…
La lavande est l’une des huiles essentielles les plus connues et les plus employées. Lavandula officinalis est la plus pure de toutes les lavandes. Moins onéreux les lavandins se différencient par la présence non négligeable de cinéole et surtout de camphre, d’où une odeur moins agréable.
Pour parfumer linge et vêtements, versez 5 gouttes de lavande ou lavandin sur un petit support de bois placé à l’intérieur de vos armoires. Brins de lavande ou lavandin séchés et répartis dans des petits sachets d’étamine transparente sentent délicieusement bon et donnent une note de gaieté partout dans la maison. Au fil du temps pour réactiver les effluves délicates de cette jolie « guérisseuse » versez à l’intérieur de vos sachets quelques gouttes d’huile essentielle. Cette odeur qui ravit nos narines fait fuir les mites.
La rentrée des classes est souvent suivie par celle des poux ! 3 gouttes d’H.E sur le col ou sur un chouchou devrait débarrasser définitivement les têtes de nos chérubins de ces visiteurs indélicats.
Pour lutter contre l’acné, rincez régulièrement la peau avec une lotion de lavande en infusion (30gr/litre pendant 10 minutes).

Martine VIAL

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HOROSCOPE OCTOBRE 2008

Bélier du 21 mars au 20 avril
Astro générale
Faites un effort pour mieux équilibrer votre budget ; si vous ne vous imposez pas certaines restrictions, vous aurez bientôt des ennuis et en tout cas plus tôt que vous ne le pensez. Vous serez en proie à une grande hésitation entre prudence et envie de prendre des risques ; prenez conseil auprès de personnes compétentes.
Astro cœur
Méfiez-vous de votre tendance habituelle à vous réfugier dans la nourriture en cas de déceptions ou d’angoisses. Période mouvementée côté coeur : la passion sera au rendez-vous, mais les complications aussi.
Taureau du 21 avril au 21 mai
Astro générale
Les astres vous inciteront à aller plus loin dans toutes vos entreprises ; aucun obstacle ne parviendra à vous arrêter ; cependant, ne vous laissez pas griser pas vos succès. Vous serez tiraillé entre des tendances opposées, mais vous réussirez à trouver la bonne voie à suivre.
Astro cœur
Vous essaierez honnêtement de résoudre les tensions entre vous et votre bien-aimé. Une rencontre pourrait transformer l’existence des célibataires cette fois.
Gémeaux du 22 mai au 21 juin
Astro générale
Pour éviter les coups de pompe classiques, prenez un petit déjeuner copieux avant de vous rendre à votre travail. Vous devrez faire preuve de persévérance et poursuivre certains projets dont l’issue semble encore assez lointaine.
Astro cœur
Guettez les bonnes occasions, aussi bien sur le plan matériel que professionnel ; vous aurez la possibilité d’obtenir carte blanche pour un projet ambitieux qui comblera tous vos voeux. Le mariage approche…

Cancer du 22 juin au 22 juillet
Astro générale
Un excellent courant de chance favorisera vos entreprises et vous donnera une belle expansion de carrière. Ce climat astral favorisera grandement la vie sociale ; allez vers les autres. Les investissements massifs sont déconseillés en ce moment.
Astro cœur
Votre vie familiale vous procurera de grandes satisfactions ; cependant, votre conjoint se montrera très susceptible ; surveillez vos faits et gestes et surtout vos paroles, ou un climat oppressant s’installera.

Lion du 23 juillet au 23 août
Astro générale
Vous mènerez une vie sociale brillante ; mais veillez à ne pas trop négliger votre famille. Votre conjoint ne sera guère compréhensif, des disputes violentes pourraient se produire si vous n’y mettez pas du vôtre. Remettez de l’ordre dans vos idées. Des problèmes familiaux que vous pensiez réglés reviendront à l’ordre du jour ; vous serez pris entre deux feux, tenté à la fois de tout envoyer promener, et de temporiser, au cas où une solution amiable serait envisageable.
Astro cœur
Priorité à vos amours : ce climat astral vous permettra de retrouver une belle complicité avec votre conjoint ou votre amoureux.

Vierge du 24 août au 23 septembre
Astro générale
Ne vous tourmentez pas tant ; laissez cette fois la vie arranger certains de vos problèmes. Pensez à réaliser des économies astucieuses vous permettant de vivre bien tout en dépensant moins.
Astro cœur
Malgré toutes les difficultés que vous allez rencontrer, vous vivrez des heures exquises avec votre bien-aimé. Les esseulés trouveront l’âme soeur.

Balance du 24 septembre au 23 août
Astro générale
Les perturbations astrales rendront la plupart d’entre vous très nerveux ; tâchez de contrôler vos gestes et paroles ; si possible, défoulez-vous sur un punching-ball ou quelque chose du genre. Des chances en argent vous permettront de vivre dans une certaine aisance. Faites des économies en prévision des coups durs toujours possibles.
Astro cœur
L’amour vous fera de larges sourires ; vous aurez la bonne fortune de rencontrer l’âme sœur pour les célibataires. Vous saurez vous montrer affectueux avec vos proches, et vous consacrerez plus de votre temps à vos enfants.

Scorpion du 24 septembre au 23 octobre
Astro générale
Si vous devez régler une affaire de succession ou tout autre problème concernant des biens familiaux, vous serez particulièrement favorisé ; dans l’ensemble, étant inspiré, vous gérerez bien votre budget. Vous constaterez les avantages de l’équilibre dans tous les domaines et rechercherez activement le juste milieu.
Astro cœur
Soyez tolérant et compréhensif dans votre vie de couple ; vos efforts seront bien récompensés.

Sagittaire de 23 novembre au 21 décembre
Astro générale
Aucun obstacle ne vous résistera et aucun problème pratique ne restera sans solution. Votre désir d’améliorer le bien-être des vôtres sera décuplé ; vous aurez la possibilité de réaliser d’excellents placements et de consolider les finances familiales.
Astro cœur
Embellie côté coeur ; si vous vivez seul, vous pourrez connaître de bonnes fortunes amoureuses.

Capricorne du 22 décembre au 20 janvier

Astro générale: Vous aurez assez de finesse psychologique pour régler certains problèmes familiaux pourtant très délicats ; en plus, vous aurez l’art et la manière pour écouter et guider vos proches.
Astro cœur

De très jolis moments côté coeur ; peut-être une vieille histoire va-t-elle remonter à la surface, et voustrouverez cela attendrissant !

Verseau du 21 janvier au 18 février
Astro générale
Il faudra éviter de donner des conseils qu’on ne vous demande pas. Attention à votre humeur capricieuse, qui risque de lasser les vôtres. Vous accorderez la priorité à votre vie familiale et consacrerez le maximum de temps à vos proches ; pourtant, il y aura des heurts violents, notamment avec vos enfants, qui contesteront votre autorité.
Astro cœur
Vous serez très jaloux : si quelqu’un porte un regard un peu appuyé sur votre partenaire, cela vous mettra dans tous vos états.

Poissons du 19 février au 20 mars
Astro générale
Attention aux transactions financières hasardeuses ! Ne vous laissez pas influencer par votre entourage familial, qui pourrait vous induire en erreur ; au besoin, consultez des spécialistes.
Astro cœur
Votre destin amoureux connaîtra un tournant décisif et heureux. Vos nerfs seront mis à vif par votre entourage professionnel et familial.

L’HOROSCOPE Par François Lambert
Voyance en direct, astrologie, tarots au  08.92.23.12.08 0.34€/min
Consultations personnalisées au 01 44 88 49 77  5€ les 5 min + 4€/ min suppl
www.francois-lambert.com

LA LAVANDE OFFICINALE

Fermer les yeux, respirer goulûment et rêver… rouvrir les yeux, s’émerveiller devant tant de beauté et décider que oui la lavande est bien la fleur de la Provence. Cette fleur dont on extrait une huile essentielle aux effluves suaves et bienfaitrices pour tout l’organisme. Lavandula Officinalis, plante vivace de la famille des labiées, fleurit de juillet à août. Si les parfumeurs convoitent chaque année les récoltes de lavande, les Romains l’employaient déjà pour parfumer l’eau des bains et les phytothérapeutes ne sont pas en reste. Ils savent et connaissent toutes les vertus de cette plante dont il est difficile de tenir une liste de toutes les propriétés tant elles sont nombreuses.
Anti-inflammatoire, elle lutte contre tous les types de spasmes quelle que soit leur origine. Sédative, elle régule le système nerveux, apaise les nerfs et détend les muscles. Antiseptique, antibactérienne, cicatrisante, régénérante elle excelle sur les brûlures de la peau. Elle facilite la digestion et stimule l’élimination des urines. Anti-migraine, elle fait aussi baisser la pression artérielle. Elle soigne également toux, bronchite, grippe, asthme, rhumatismes et même la mélancolie. Attention, si l’on utilise sans problème les fleurs séchées, l’huile essentielle en usage interne ne doit pas être utilisée sans contrôle médical
Contre l’insomnie : prendre une ½ cuillère à café de teinture dans de l’eau le soir au couche. Pour s’endormir apaisé glisser sous l’oreiller un morceau de coton imbibé d’huile essentielle. Antiseptique l’huile de lavande calme les inflammations dues aux piqûres d’insectes, soulage les maux de tête (se masser les tempes avec quelques gouttes d’essence). Pour calmer les troubles digestifs et intestinaux : boire une infusion de lavande deux fois par jour. En cas de congestion du foie : laisser infuser 3 ou 4 gr de lavande dans 250ml d’eau bouillante pendant dix minutes. Il est conseillé de boire 2 ou 3 tasses de cette infusion après les repas principaux.

Martine VIAL

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POUR LA RENTRÉE

Enfants

Jouets

Indiana Jones chez Légo
L’histoire d’Indiana Jones rassemblée au travers de ce petit jeu de construction LEGO si apprécié des petits qui, en demandant l’aide des parents, profitent d’instants précieux des « jeux partagés ». Un jeu dont les papas raffolent…

DVD :Barbie et le Palais de Diamant: chez Universal
Sortie en DVD le 14 octobre 2008.
L’histoire de deux jeunes amies qui partageaient tout jusqu’au jour où une vieille dame leur donne un miroir enchanté qui les font devenir amies avec la jeune fille enfermée à l’intérieur…Leur amitié va être mise à rude épreuve mais grâce au chant et à la compagnie de deux adorables chiots, elles apprendront que l’amitié est le plus beau des trésors !!!

OUI OUI n’abandonne jamais et Je parle anglais avec OUI OUI: chez Universal

Les deux nouveautés de la rentrée chez OUI OUI. En DVD le 23 septembre 2008.

Multimédia

Livres
graines de voyageuses : Un city-guide « PARIS » spécial enfants, disponible depuis le 10 septembre, ce petit guide édité par la maison d’édition GRAINE 2 , répond à la curiosité de chaque enfant qui visite Paris et grâce auquel il deviendra incollable sur tout ce qui fait , et a fait Paris.

Mode et beauté :
Pour démarrer la rentrée du bon pied, des chaussures imaginées pour les enfants qui

n’ont peur de rien ! Vive la rentrée en Pataugas!
Tél. informations et points de vente : 0821 000 880

Chez Klorane, des coffrets bébés pour envelopper les tous petits de douceur et de senteur. Dans cette nouvelle édition, l’Eau de Bébé est assortie d’un adorable body ou d’un lapin en peluche tout doux…De parfaits cadeaux de naissance garantissant aux mamans la qualité et la sécurité KLORANE BEBE.

Spectacles
Au grand Rex du 8 octobre au 2 novembre 2008, Les aventures des courageux chevaliers, le premier spectacle musical de Franklin et ses amis.
Un spectacle sur scène pour toute la famille. Spectacle de 1h30 avec entracte.
Renseignements et location au 0 892 707 507

LE GRAND REX – 1 Bd Poissonnière, Paris 2ème

ADULTES

DVD
Foudre chez Universal, l’intégrale de la saison 2 .
Le jour de ses 18 ans, Alice se réveille aux côtés d’Alex sur une plage de sable vierge…qui se révèle être un atol désert et perdu au milieu du Pacifique…

Arrête de pleurer Pénélope 2, chez Universal
La suite ! Arrête de pleurer, Pénélope, est au théâtre, ce que SEX and the CITY est au cinéma ! Une truculente comédie sur les femmes d’aujourd’hui avec l’humour vache, les règlements de comptes et les rabibochages…À revoir en DVD à partir du 14 octobre 2008.

Livres

Organiser ses rangements chez Fleurus
Dans la collection « Déco à vivre », quatre nouveaux thèmes de déco qui sortent le 19 septembre 2008 : inspirations du monde, organiser ses rangements, les petites surfaces, et le style industriel.
De jolis livres avec cahier pratique comprenant des questionnaires, des plans, des adresses utiles.

Cadeaux

la carte chic, une collection de coffrets hauts de gamme

Avec plus de 400 offres, le coffret cadeau La carte chic , cible le grand public, les entreprises, les CE. Un cadeau de choix à un prix raisonnable pour du luxe, toujours du luxe. Le coffret cadeau étant le 2e cadeau souhaité par les Français, c’est un cadeau idéal à offrir en commun pour un anniversaire, une fête, ou pour les fêtes de fin d’année…
Centrale de réservation : 0820 20 10 70.

UNE HISTOIRE ILLUSTREE POUR EXPLIQUER AUX ENFANTS LA MUCOVISCIDOSE.

C’est parce qu’il devenait difficile pour Inès d’accepter les contraintes de son traitement, sans comprendre son utilité, que Loren sa sœur aînée, Chrystie sa mère, et Josseline sa tante ont décidé de réaliser ensemble une petite histoire.

« La prise en charge de la mucoviscidose se fait très largement au sein de la famille; du sérieux de cette prise en charge dépendent la bonne santé de l’enfant et un meilleur pronostic pour l’avenir. Mais à chaque âge, il faut réajuster les explications car l’enfant peut comprendre de plus en plus de choses; il peut aussi refuser certaines parties du traitement vécues trop lourdement», écrit Chrystie Georges-Pasquier en préface de l’histoire « Frimousse et la muco-machin ».

C’est pour donner à Inès, alors âgée de 7 ans, des explications sur sa maladie que Chrystie et Loren ont commencé à réaliser des petits dessins. Puis, le traitement devenant plus lourd, Chrystie a cherché la littérature disponible et n’en a pas trouvé de suffisamment ludique pour intéresser un enfant.

D’où l’idée : pourquoi ne pas faire raconter à Inès une histoire pour expliquer la maladie aux petits. Pour les illustrations, elles ont fait appel à Josseline Sikora, artiste peintre et tante de Chrystie, afin de faire équipe avec Loren dans cette ambitieuse entreprise.

« Frimousse et la muco-machin » aborde la maladie sur un ton didactique et coloré. Frimousse, une petite souris en a marre de prendre ses vitamines, de subir son traitement. Elle ne comprend pas pourquoi elle doit faire tout ça. Alors, son papy le lui explique avec des mots simples, des images et des plaisanteries.

L’histoire a séduit le « Rotary Club Lyon Porte des Alpes » qui a décidé d’en financer l’impression. Des affiches ont été créées afin de promouvoir cet outil. Le livre sera vendu aux prochaines Virades de l’Espoir au profit de l’association Vaincre la Mucoviscidose et des exemplaires seront mis à la disposition des familles touchées. Dans un second temps, les parents d’Inès aimeraient bien que le livre puisse circuler dans les écoles maternelles et primaires et même être distribué pour le grand public afin de faire mieux comprendre cette maladie.

En plus de l’utilité de cette initiative, la petite famille a apprécié la richesse de cette expérience. « Nous y avons trouvé le plaisir du travail en équipe, familial, ainsi que la joie d’avancer ensemble dans un projet commun », explique Chrystie. D’ailleurs, la famille a décidé de relever un nouveau défi pour éprouver de nouveau ce sentiment : le 15 septembre prochain ils quitteront Cavaillon pour un tour de la méditerranée qui devrait durer 9 mois. Les parents ont pris un congé sabbatique d’un an. Ils se transformeront en professeurs pour leurs enfants Eliot, Inès et Loren afin de leur faire suivre le programme de CP, CM1 et de 5ème. Nul doute qu’ils y parviendront, avec autant d’imagination et d’amour, ils réussiraient à déplacer des montagnes. Justement c’est la mission qui est aussi confiée à Frimousse pendant leur absence.

Une histoire magnifique que nous avons souhaité mettre en lumière dans notre dossier psycho pour montrer qu’avec un peu d’empathie, de générosité et d’inventivité, on pouvait parvenir à faire se sentir moins seuls ceux qui souffrent. Pour montrer aussi que le message d’un combat passe d’autant mieux avec ingéniosité et pédagogie…

Ce livre, dont les droits seront entièrement reversés à l’association « Vaincre la mucoviscidose », sera en vente sur le stand de cette association lors des virades de l’espoir, en région Rhône Alpes du 28 au 29 septembre 2008, ou directement par l’Association « Vaincre la mucoviscidose » au 181 rue de Tolbiac Paris 13e. Tél . : 01 40 78 91 91.
http// :www.vaincrelamucoviscidose.org

Chantal ROLLAND

Vos réactions à cet article sont les bienvenues.

LA MÉDITATION

La méditation n’est pas une technique spécifiquement bouddhique. Elle fut pratiquée par les indiens depuis l’âge védique jusqu’à nos jours. Au fil des ans, elle s’est enrichie des pratiques régionales comme celles du Japon (ZEN), de la Chine (Ch’an) ou du Tibet (pensée Bön).

La méditation est tout d’abord un travail sur soi et une recherche d’introspection sans support idéologique et sans religion.

Dans la méditation, il est impératif de ne penser strictement à rien.

C’est une remise à zéro, un repos de toutes les fonctions. C’est un enroulement sur soi même, une remise en cohérence de soi. Il ne s’agit pas de se forcer à ne pas penser (qui est une attitude volontariste donc contraire à la démarche de méditation) mais à veiller, à prêter attention aux choses perçues, ressenties, vécues, sans juger, sans intervenir sur leur contenu ni leur déroulement.
De plus en plus de médecins ou de psychiatres font appel aux techniques de méditation pour aider les malades à vaincre une dépression, supporter leur douleur ou éviter une rechute.
En effet, par exemple, pour les dépressions, il a été prouvé scientifiquement que le recours à la méditation bouddhiste permettait de diviser par deux le risque de récidive après deux épisodes dépressifs sévères ou plus.
D’après les études scientifiques, la pratique de la méditation à court terme diminue considérablement le stress (dont les effets sur la santé ne sont pas des moindres), l’anxiété, la colère (laquelle diminue les chances de survie après une chirurgie cardiaque) et les risques de rechute chez les personnes atteintes de graves dépressions. Elle diminue aussi la tension artérielle chez les sujets atteints d’hypertension et accélère la guérison du psoriasis.

Un excellent article est paru fin Août dans le magazine LE POINT N°1875.
Vous pouvez le retrouver en faisant : www.lepoint.fr/actualites-societes/le-bouddhisme-au-secours-de-la-medecine/920/0/268144.

Chantal ROLLAND

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LA LAVANDE, TRÉSOR DE LA PROVENCE

Dans les Alpes de Haute Provence, cette plante bien aimée est à la fête chaque 15 août. A la grande époque de Grasse, les champs de lavande illuminaient de bleu les pentes du Contadour au plateau de Valensole, et les alambics à dos de mulet allaient approvisionner savonniers et artisans parfumeurs installés sur la côte…
Le temps a passé mais la lavande évoque toujours cette jolie région de France et l’odeur du linge frais. Il n’existe pas une mais des lavandes. La lavande fine la vraie de vraie, bénéficie d’une A.O.C. et ne pousse qu’au dessus de 800 m d’altitude dans les Alpes de Haute Provence, les Hautes Alpes, la Drôme et le Vaucluse.

Lavandula officinalis, de la famille des labiées, déploie ses brins fleuris d’un joli bleu violet et se récolte lorsqu’elle commence à défleurir et que les abeilles fatiguées de l’avoir butinée retournent à la ruche, les pattes chargées de leur précieux pollen. Il faut 500 kilos de fleurs pour obtenir 5 litres d’huile essentielle. Délicate, la lavande a toujours été utilisée dans les produits de beauté et séduit les parfumeurs qui n’ont de cesse de trouver pour elle les mélanges les plus exquis et les plus suaves qui savent lui faire exhaler ses effluves les plus subtiles. L’huile essentielle de lavande est un grande classique, une basique que l’on retrouve dans les produits de soins griffés Clarins, Docteur Hauschka, Carole Franck, Sanoflore, Décléor ou l’Occitane qui lui consacre toute une ligne à base de lavande produite sur la plus haute montagne de Lure.

Rien d’étonnant à cela car, cicatrisante puissante, la lavande régénère la peau de façon spectaculaire.
L’hydrolat de lavande –ou eau florale- phase aqueuse obtenue lors de la distillation du végétal est souveraine pour apaiser la peau après le démaquillage ou en après-rasage pour les hommes.

Pour une crème de soins du soir et du matin, faire fondre 50 gr de cire d’abeille dans 100ml d’huile d’olive au bain-marie. Retirer du feu, ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de lavande. Remuer jusqu’à complet refroidissement et mettre dans un petit pot de verre.

Pour un massage revitalisant mélanger 50 gouttes d’essence de lavande à 50 ml d’huile d’amande douce. Appliquer sur peau humide après le douche ou le bain.

Martine VIAL

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